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腰回りはスッキリした気がしますが、続けなくては効果がないですね。倒した時にきしきし音がするのが気になりました。 隙間に立てかけているので置き場には場所をとりません。 最近見た目に肉がついてきたので、また再開して頑張ろうと思います。
久しぶりに会った知人が10キロ程痩せていて何をしたのかと聞くとワンダーコアを毎日やっていると。大きおものはうちに奥には邪魔になりそうなのでこちらのワンダーコアスマートを購入しました。
毎日テレビを見ながらやっていますが痩せた感じは？お腹に筋肉がついた感じも？うーん、食事に気をつけてもう少し続けてみます
母が購入し使わせてもらっています。まだ一週間ですので、何とも言えないですが続けてみようかな～と思います。母は続けたら効果あったよ～と言ってました。確かに50代後半ですが、ほっそりした様な気がしました。頑張ってみます。
元々ソフトボールやバレーボールなどの運動をしていたので、腹筋がある程度あり、きつさはほとんどなかった。そのため負荷が軽く、あまり効いていないような気がした。少しは腹筋がついたが、下腹にはあまり効いていない。
お腹を引き締めようと購入。
まだ使い始めて間もないので効果はわかりませんが、腹筋に力がつくのはわかります。（寝る前50回程度で翌朝かなりの筋肉痛）。腹筋だけじゃなく、色んな使い方が出来るみたいなので頑張ります！
楽天で9900円だったのでマットを付けて購入しました。組み立て方は簡単でした。倒れるだけで、腹筋に効いてる感じはしますが、購入してから日にちが経っていないせいかまだ体重は減っていません。これからも続けます。
ジムに行くのが面倒なので家でできるワンダーコアスマートを購入。
ほぼ毎日一年以上使ってますが効果はわからず(^-^;
ただなにもしないよりはと思い、ダイエットというよりは少し健康維持に役立つかなと思って毎日やってます♪
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
元々細身ではあった為、腹筋を割るために購入しました。
学生時代に筋肉はあったので社会人の今、お金で楽をしようとしたのが甘かったのか…。
まだ１ヶ月ですが、経験上あまり効果はなさそうです(￣□￣;)もう少し続けてみますが。