カーブスを「まぁまぁ良い」と評価した55件の本音口コミとは？

★★★★

2025年7月29日 10:12

職場のお客様に紹介されて体験に行きました。契約するつもりはありませんでしたが、とんでもない体脂肪率に驚きついつい契約してしまいましたが結果カーブスに入会してよかったです。
体脂肪率は約半年でマイナス10%、ウエスト約マイナス15センチです。食生活も気をつけてるのでカーブスだけのおかげではないかもしれませんが、運動しないとこの結果はなかったと思います。
嫌な部分はプロテインとヘルシービューティーの勧誘が激しいことです。私はプロテインは元々体質に合わないので一度断りましたが、カーブスのプロテインは良いものだし45日以内は無料解約できますとしつこく言われ一度契約しましたが効果も感じられず解約しました。それ以降も違うプロテイン勧めてきてうざいし。毎回断ってますけど。
ヘルシービューティーも糖質のお話とか言っておすすめしてくるし断ってもしつこい。一度契約しましたが1週間以内はキャンセルできるのでドクターストップ的なことを言って断りました。勧誘嫌な方は適当に大豆アレルギーだからと言った方がいいです。
カーブス仲間にはサバさんは細いからヘルシービューティー必要ないでしょ！と太鼓判押されました。カーブス仲間の彼女は私が普段節制した食生活送ってるの知っています。必要ない物を無理に勧めるのやめてほしいです。
断るとスタッフ達は挨拶もなく感じ悪くなるし。
プロテインもヘルシービューティーも月2000円ぐらいならいいけど高すぎます。月5000円払うなら他のジムでパーソナルとかやる方が有意義です。
タンパク質とる場合はカーブスレシピのタンパク質レシピで十分です。カーブスレシピは栄養士の方が監修してるので食べるだけで痩せるぐらいの勢いでいいです。周りにもおすすめするぐらいです。
痩せて綺麗になれたのでカーブスには感謝してますが物販勧誘普通にうざいです。断ってもしつこいしイライラします。
普通に通う分にはとてもおすすめなジムです！

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タグトラブル

サバ　女性 | 40歳 | 165cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 58kg⇒51kg

★★★★

2024年12月31日 15:19

運動習慣がつくのと食事に気を付けるようになるのは良いと思います。体重は減りましたが、2年で１キロペースなのでダイエット効果としては弱いかな？
私が通ってた所は割と人が多かったからか、あんまり勧誘とかはしつこく無かったです。家と職場の間にあるスーパーに入っていたので通いやすかったのですが、転職して勤務時間が変わり、１９時に閉まってしまうので通えなくなり辞めましたが、健康維持の為に続けたかったです。
因みに「おうちでカーブス」もやってみましたが、マシンで負荷をかけないからか筋力が落ちたので、コチラはオススメしません（高いお金を払うよりYouTubeの無料動画にいくらでも良いモノがあります）

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タグ使い方

特技はリバウンド　女性 | 59歳 | 156cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 65kg⇒61kg

★★★★

2024年4月20日 22:28

もう7年くらい仕事帰りに週2〜3回通ってます。特に痩せはしないですが気分がスッキリして体も軽くなるので続いています。プロテインは一度断った後はずっと勧められませんでしたが、飲んでいる複数の人の体型が素敵だったのでつられて4か月前から飲んでいます。一回の量が少ないので飲みやすく、質も良いのではないかと思います。
中高年女性が気軽に運動する場所としては最適です。

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てんてん　女性 | 64歳 | 152cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 44kg⇒43kg

★★★★

2024年2月 4日 14:38

膝を痛めて、歩くと痛むようになってから、リバウンドが加速しました。足の痛みが少し落ち着いてから、カーブスに週2～3回通い始めました。膝はほぼ治りました。
途中で父が急死し、そのストレスで（1日3食は食べていたのに）1週間で3kgほど落ちてしまいましたが、その後もリバウンドすることなく体重が減り、3ヶ月で合計5kg減りました。
気を付けているのは、筋トレは一切手抜きせず全力で取り組むこと（毎回、軽い筋肉痛になるくらい）、有酸素運動で脈拍を上げるような動きをする、くらいでしょうか。

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みりあむ　女性 | 54歳 | 162cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 80kg⇒75kg

★★★★

2023年12月13日 21:16

カロリーアプリとチョコザップで4キロ落としましたが家族が無人ジムを心配するので自宅から1番近いカーブスに変わりました。ダイエットは80%は食事と思っていて私にとってジムは引き締めとリバウンドなく痩せるための物。また継続して続けるように近くにあって効率よくできること。カーブスの運動は腹圧を入れて大きく早く動かすと冬でも汗だく。体も引き締まって腹囲は6センチ減りました。アプリで混雑状況を確認して行けば待ち時間もなく30分で終了。ただ私の所は時間帯によって、通っている人の雰囲気が違うので色々な時間に行き、自分が行ける時間でかつ雰囲気が合う時間に行くようにしています。喋りに来ているグループメインの時間帯は苦手なので。
計測もタニタの体脂肪計なので参考程度。自宅では毎日測りアプリで管理しているし、カーブスアプリで計測結果は確認できるので比較すると(家庭用はいい加減らしいので)より確実かと思ってます。パーソナルジムでない以上自分で管理するのは当然だと思うし継続が1番なのでとりあえずは満足していますので続けるつもり。

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クルミッこ　女性 | 60歳以上 | 159cm　使用期間 4ヶ月　体重変化 56kg⇒53kg

★★★★

2023年10月 4日 21:59

産後太りが戻らず、ジムで運動でもしようと、カーブスに通うこと一年。
体重は維持ですが、1%体脂肪が減り,筋肉量が少し増えました。足腰強くなり、二の腕も引き締まりましたが、期待するほど痩せなかったのはガッカリ。
普段の食事を減らさず、プロテイン飲んでいたので、当たり前かもしれません。
ただ、男子禁制でおばちゃん達と和気あいあい運動が出来、とても雰囲気が良いです。
30分のトレーニング内容が決まっている事もルーティン化しやすく、週3ペースをキープ出来ています。
ずっと続けたいです。

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ミライノネコ　女性 | 43歳 | 172cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 86kg⇒86kg

★★★★

2023年7月 9日 14:16

糖質制限＋週4日のカーブスで7キロ痩せました！
その後地元のカーブスがコロナ期に閉鎖し、まったく運動をしなくなり、、いつのまにかまた64キロへ(^^;
当時と同じ食事メニューに変えて頑張ったけれど1〜2キロしか痩せない(T-T)
やっぱりこの年齢的だと食事と運動はセットじゃないとダメなんだと実感しました！

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ジュニ　女性 | 55歳 | 163cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 67kg⇒60kg

★★★★

2023年7月 5日 17:44

　いいと思います。まだ3ヶ月目ですが、多少の効果は出ています。最初は10回もできなかったマシンが15回できるようになったり、以前よりも効いてる感じがあったりで、続ければ続けるほど、どうしたら効果的に扱えるかが分かってきます。また、コーチは初心者！という話を聞いていましたが、そんなことはないです。トレーニングについて、色々と為になる話を聞けます。ひとつ不満があるとしたら、筋肉筋肉うるさい。カーブスに入る人は大抵知っているんじゃないかな。
まだまだ新参者ですが、頑張って続けていきたいです。

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ゆりん　女性 | 35歳 | 156cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 67kg⇒65kg

★★★★

2022年9月20日 02:00

フルタイム勤務の子育て主婦です。
定期的に運動できるのがよいです。運動強度としては少し物足りないですが、時間はないけど運動はしたい！今の私には合っています。マシンを2周してあっというまの30分という感じです。
仕事に子育てに追われている働くお母さんにおすすめです。

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タグ使い方

にににゃ　女性 | 40歳 | 158cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 59kg⇒58kg

★★★★

2022年8月16日 10:53

1年間に10キロ近く太ったので、カーブスを週に1～3回行くことと食事に気を付けました。
カーブスは、予約なしで、30分、ほぼ誰とも会話せず黙々とできるので続けることができています。カーブスの運動が体重減少や引き締めに効果があるかは疑問なほど楽な運動です。
ダイエットレシピなどのチラシがおいてあるのでそれが意外とよかったです。月に１回の計測のとき、他の人を勧誘するようにしつこくいわれますが、「はいはい」と聞き流しています。これの勧誘がなければ、満点ですが…

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くまくま　女性 | 57歳 | 154cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 58kg⇒48kg

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