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数ヶ月通い続けた。体重が劇的に減ることは無かったですが、二の腕などが引き締まった気がします。
毎月体重や筋肉量の測定があるのでモチベーションは維持できる。
早い時間はおばあちゃんたちで賑わっているので、お昼過ぎに行くのが良かった。
ネットで入会金無料キャンペーンを見て体験利用したところ、「今日入会を決めないと無料にできません」ということで、半ば流される形で入会しました。
やってみると、適度に汗もかけて筋肉痛にもなり、今までできていなかった筋トレが、仕事帰りの短時間にできるので、無理しない程度に通いたいと思っています。
私が通っている店舗は、スタッフさんも感じがよく、今のところ勧誘などもありません。
ダイエット効果はまだ出ていませんが、運動によって幸せホルモンのセロトニンが分泌されるのか、気持ちが前向きになり、嬉しいビックリでした。
ダイエットにはあまりなりませんが、通常のジムのようには時間を取られずサクッと適度に運動が出来るので、娘が幼稚園に行っている短い時間に通うことができ重宝しています。家でエクササイズやマシンなどもしていましたが長続きせず、ダラダラ過ごしてしまうので、生活のメリハリもついて良かったです。
3年通っています。
週5日目標で通っています。30分だけなので汗だくになりながら 2周回ると 痩せるというか 確実に筋肉付きます。
膝痛が 治りました。30分だけなのに 夜 ぐっすり眠れる様になりました。
私の通っているところは コーチ達も優しくて 他の人を紹介してなど 全然なかったです。
私の場合、合ってます。
あの雰囲気は確かに好き嫌いがあるとは思いますが…
私の通っているカーブスではまだ１度もプロテインを進められたことはありませんが、一緒の時期に入会した方が「美味しいよ」と言っていて、前から興味があったのでとりあえず味見だけでもしてみようかな～と思っているところです。
しつこいとよく書き込みで見ますが、店舗やコーチによるんじゃないんでしょうか？
口コミを鵜呑みにしてしまうのではなく、体験してからの印象で判断するほうがいいと思います。
私は入会時も勧められたのではなく通ってる友達に自分から聞いて教えてもらって入会しました。
にもかかわらず、その時の紹介による入会特典のTシャツまでもらえて、ラッキーでした。
やはり他の店舗ではタンパク質の件しつこく言われてるのですね。私の通っているところは田舎というのもあってか、すぐ噂が回るので、勧誘やタンパク質、プロテインの話はそうでもないですよ。
｢せっかく運動するのだから、お食事にもタンパク質をより多く、炭水化物を少なめにいきましょう！｣とサーキット内で1日1回言われるくらいです。
また｢食事だけで12点摂るとカロリーオーバーになり、ダイエットどころじゃないので、できれば低カロリーのプロテインを摂るのがおすすめです。しっかり12点摂りたい方で、プロテインを始めたい、でも種類とか分からないという方はスーパープロテインも検討してみて下さい。他にお気に入りがある方は、ぜひ毎日飲めるよう頑張っていきましょう｣と言われました。
やはり店舗により差はあるようですが、私は念願の体脂肪率23%以下になり、体重も落ち、気分転換になるのでこれからも通う予定です。
私の場合の悪い点と言えば、場所がちょっと遠いくらいですかね（笑）
運動不足の私には、ここの 30分の、
筋トレは、軽く楽に マシンが使え 皆で 並んで
する形態は、飽きず、張りがあり、凄く気に入って 通っています・・・
が、!! 友達勧誘のセールスは、まぁまぁ
断れますが、ここ最近 プロティン プロティン
タンパク質 タンパク質と！と 唱え
色々教えてくれるのは、参考にも、勉強にもなり、有難いのですが、なんせプロティン購入のセールスが、うるさい、しつこい、たまりません。
あの場で、コーチとして、いる方なので
こちらも、余りの言葉(断り)を浴びせられず
そこを、狙っての、セールス攻撃か！！？
コーチたちは、やはり、自分の立場、お給料の為に 会員はそのタネに使われてるのか、と感じるくらい、断りにくさを、利用して
何回も何回も 勉強会やらをやり、
一人でも多く 一人でも！！精神で、
プロティンを、押し付けてくる
正直 安くもなく、皆 それぞれ
色んな健康サプリメントなど
自分に、今、必要な物を、飲んでいる人も多いでしょうに、
義理で、高額なプロティンを、購入さされるのは
迷惑極まりないです。
私は、絶対に、カーブス儲けの、コーチ本意の プロティン絶対に、買う気は起こりません。
カーブスも、本気で、プロティンが、良くて 必要なタンパク質と 唱えるなら、利益云々より
販売機でも、置いて １回分ずつの、プロティンを カーブス店舗の中で、売れば いかがですか？
それなら、値段に躊躇せず、面倒な作る手間もないので 飲用する方 多いのでは？
とか、思います。
私は家の都合で体がボロボロになっているのを感じ、通っていたマッサージの先生に勧められてカーブスに行く事にしました。
初めは無表情で黙々とワークをしているメンバーや、コーチ達のマニュアルのような指導やプロテインの勧め方に違和感を感じていましたが、プロテインも上手く断れたので続けていけそうです。
私は今まで血糖値が中々下がらなかったのですが、今回の血液検査で良い結果が出ました。
こんなに早く成果が出るとは思ってもいなかったし、なんと言っても体が軽くなったのでこれからも楽しみです。
コーチ達の勧誘活動が熱心なのは、仕事なのだし、多分上司に目標や達成率とかプレッシャーをかけられていると思った方が良さそうと感じました。
プロテインも断ったことを気にしないでせっかくの運動のチャンスを生かしたいと思っています。
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
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まず効果については、私は5kg痩せました。（宅トレや軽い食事制限も自分で組み合わせ…
楽しく通えます 痩せたひと 変わらないひと
太ってしまう人 いろいろいらっしゃいます しかし わたしは通ってなければ どうなっていることか コーチのあげあげの声かけで なをとか続けられます 仲間の方々とも いろいろな経験談を語り合えるので 参考になります プロテインもあり たんぱく質の大切さを 教えてもらいます