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お腹を凹ませたくて、購入。テレビCMにつられたのもあるかな？
確かに腹筋は腰を痛めないで楽にできます。がやはりついついサボりお腹凹ませられませんでした。継続すれば効果ある気がします。頑張って継続してみたいと思います。
最近酒を飲む機会が増えて短期間で痩せたくて購入しました‼︎
一週間ワンダーコアで腹筋、足の運動3セットとウォーキング30分しました‼︎
食生活は不規則でしたが、体重は3キロ程減りました‼︎
ただ、一週間で挫折してしまったので今は物置になってしまっています。
続ければ効果はありますのでやってみる価値はあると思います
TVで見て購入。
全く運動しないので、TVを見ながらできると思い購入。思ったよりも場所が必要だった・・。
最初は普通に負荷をかけて腹筋をしていた。でも、息子からのアドバイスで、負荷を強めにし、起き上がりの途中でキープしながらTVを見る方法に変えた。・・・そうしたらウェストが5㎝細くなった。体重にも効果があったのかも。
最近お腹周りが気になり、以前から、ずっと気になっていたワンダーコアを、ついに購入してしまいました。
暇さえあれば腹筋をしていますが、腹筋のスピードをゆっくり時間をかけて行うと筋肉痛になります。
呼吸法や手の位置を変えたりと、いかに早く痩せれるか実験中です。まだ一週間ですが誰でも気軽に楽しく運動できて良いと思います。
ウエストを引き締めたいと思っていた時に、たまたまテレビのCMで見かけて購入しました。私の場合、あまり体重には変化を及ぼしませんでしたが、ウエストは引き締まって、くびれが出てきました。ポイントは毎日続けることだと思います。
食事制限はしましたが、耐えられなくて夜お蕎麦とか普通に食べてますが間食をやめてワンダーコア30回×2とレッグマジックサークル15分×2を3日したところ2キロも痩せました！日頃の食生活の問題かもしれませんが、やらないよりはやったほうがいいと思います。筋肉痛になります。
ダイエット目的というよりはお腹周りを引き締める目的で購入しました。最初の2週間くらいは筋肉痛が結構ありましたが、慣れてきたら物足りなくなり、バネを減らして使っています。手軽さを重視するならスマートのほうが良いかもですが、がっつり腹筋を鍛えるならワンダーコアのほうが効くと思います。シックスパックには程遠いですが、見た目に引き締まってるのが分かりますので継続して使えば効果はありますよ。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
頑張ればがんばった分だけきちんと効果が見込めます。
継続こそが力なりを地でいく商品だと思います。
三本のバネがあり負荷の調節もできるのでダラダラ続けるもよし、ガッツリ負荷をかけてやるのもよし
単体でやるよりランニングや食事制限などの他のダイエットと複合するのがベストだと思います。