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ずっと気になっていたワンダーコア買いました。もともと腹筋が若い時から出来ない私…簡単にできて感動しました。ゆっくり負荷をかけながらやってます。次の日は筋肉痛になり効いてます。まだやり始めて間もないですが、ちゃんとやれば効果はあると思います。
お母さんが購入しました!!
楽に腹筋できます♡
体重に変化はあまりありませんが…
続ければぷにぷにのお腹もスッキリしそう…めんどくさがり屋の私はそろそろ飽きてきました(´×ω×`)
コツコツ続けられる人にはおすすめかも知れません!!
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
毎日欠かさずやれば、効果はいずれ出ると思います。
私は正直、毎日は出来なかったので、一キロ減、という結果に終わりましたが、こつこつやり続ければ、少しずつ効果が出てくる気はします。
なんせ、そんなにきつくやらなくても、次の日筋肉痛になりますから。
継続は力なりですね。