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ＣＭで見て気になって購入しました。
腹筋だけでなく、脚や腕の運動も
出来るので、個人的には気に入ってます！
体重に変化はなさそうですが
締まってはきているので
効果はありそうです☆
本気でやるとじんわり汗もかきます。
ダイエットしたくて買いました。はじめは調子よく使っていたものの、片付けたあとまた出すのが面倒になり2ヶ月ほどでやらなくなりました。でもやっている間はお腹がすっきりしていたような気がします。続けないとだめですね。
続かなかった知り合いから譲ってもらい、2日に1回のペースで続けています。
元々腹筋は50回を3セットできたのですが、
ワンダーコアの場合、35回を3セットが今のところ限界です。バネは２つ。
ビデオにある腹筋ねじりも加え、負荷を高めてます。
3週間で確かに痩せましたし、腹筋が締まって、
ベルトの穴が一つ縮まりました。
あと副作用として、便秘がなくなりました(笑)
効果がない、負荷がないというサイトや情報もみたけど、私には十分すぎるくらい効果がありましたよ。
続かなかった人は、ビデオを見直して、壁に記録帳を貼っておくといいと思います。
彼氏とダイエットしよう‼と購入しました。
仲よく頑張ってましたが先日別れてしまい…
１人で食事制限と腹筋と頑張ってます。
ヒマさえあれば腹筋してます(笑)
ベルトの穴も２つ変わりました‼
普通に腹筋は、なかなか出来ませんがワンダーコア使うとサクサク出来て楽ですが腹筋はプルプルなり効いてる‼って感じです。
何よりも続ける事が大事だなと実感してます。
まだまだ、頑張ります！
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
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食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
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ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
お腹と胃のまわりと背中に脂肪がついてきました。買ったころは適当にTVみながらやってたときは変化なしだったけど、本気でやりはじめたら徐々に筋肉ついてきました。夜100回くらいやります。筋肉はついてくるけど、脂肪を経さらに減らしたいなら有酸素運動と組み合わせるともっと効果ありそう！