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2018年5月29日 00:23
就職して食生活が変わってしまい体重が増加する一方だったため購入しました。他の方が書いている通り、淡々とした内容のため、固い決心がないとなかなか続けられないです。
また意思が固まったら使ってみようと思います。
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就職して食生活が変わってしまい体重が増加する一方だったため購入しました。他の方が書いている通り、淡々とした内容のため、固い決心がないとなかなか続けられないです。
また意思が固まったら使ってみようと思います。
3年ほど前、これを使ったブログを見てやる気になり、購入しました。きちんとやれば効果が高いですが、かなりハードで、普段スポーツと無縁な私には過酷でした。
一時的には成功しましたが、続くわけも無く。。。リバウンドしました。
ジム通いをしていますが、コンスタントに行ける環境ではないので
ジムに行けないときは自宅でトレーニングしようというつもりで購入しました。
内容についてはまだ最初の1日～16日目の筋トレ段階で筋力をつけることが趣旨のようなのですが、
とにかくたんたんと行われるDVDなので、主催者の励まし掛け声などが一切ないので、飽きます。DVDとわかっていても、励まし声などがあったほうが、やる気が出ます。
なので、DVDをつけるまでが気が重いし、おんなじ音楽の中でたんたんとしたトレーニングなのでつまらないです。
トレーニングの内容はよいと思うのですが、構成がかけていて残念です。
効果がないわけではありませんが、正直続けるのが辛い内容のDVDです。ダイエットに運動は必要だと思いなんとか続けていますが体も痛いので毎日はできません。
また付属の粉サプリの効果は特に感じません。
今日から全体シェイプに入りましたが、動きがすごく速い！ついていけない！！！
しかも1つ1つの動きに対してカウントの掛け声(イチ、ニ)が無いままに黙々と続けていくし、次のトレーニングに移る時の声かけも無い。
なので、常に画面を見ていなくてはいけないので大変です。
また、こちらから見たら右手なのにトレーナーさんが自分目線で『左手を・・・』とか言うので、一瞬考えてしまいます。
DVDの作りがなんか素人っぽいので、これで13800円というのは、正直高いと思います。
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