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最初は良いのですが、飽きます。
中身に変化をつけたり
味に変化をつけても飽きます。
それとお腹いっぱい食べてもすぐに空腹感を感じるので一日中食べてしまいますね。
何かひとつの物を食べ続けるダイエットは続かないですね。
１週間目終了です。
このまま引き続きスープを飲んでいこうと思ってます。
体重は今の所1kgしか減っていませんが、
生理が終ってからの減量に期待します。
味は私は好きな味なので今のとこ、
何の苦痛もなく食べれています。
ほかの方も書いてあるとおり、
便通がかなり良くなります。
普段から便秘とかでもないのですが、
回数が増える増える。しかも正常便。
飲食店で働いているため、
正直誘惑がいっぱいで辛いです 笑
でも、負けそうになったらバイトの子にキツイ一言を言ってもらうことで何とか保っています。
目指すは-10kg！！
やり方通りにできればいいけど、なかなかそうはいかない。
お腹も空くし食べたいのを我慢することができない。味も飽きてくるし。
夏場は大量に作るので鍋の置き場も困る。
これをきちんとやれれば一時的には減ると思う。
ただまた元の食生活に戻せばすぐに戻ってしまう。
燃焼スープ、友人に教えてもらいチャレンジしました。確かにきちんとつづければ痩せますが、やはり味にも飽きてしまい途中で嫌になってしまいます。味を変えてみたりもしましたが、私は個人的にはあまり好きではないです。やめてしまうとまた戻ってしまいますね。
ここ数年で体重が増加。お腹、背中と脂肪がついて見た目もすごいことになってしまいました。
気合を入れてこれから頑張って痩せたいです。
まずは目標10キロ減です。
みなさん味に飽きた時どのように味付けを変化させましたか？
20代の頃やっててスープも嫌いではなかったし、体重が翌日必ず減ってるのが嬉しくて続いたダイエットです。
今回は産後落ちない体重を強制的に落としたくて再トライ。20代の頃よりは緩やかですが落ちます。
運動も少し取り組みました。
また来月もやりたいと思います(^^)
たまにチーズを少し足しながらゆるく行いました。
体はスッキリします。
アレンジをしながら行ったので、予想よりは減りませんでしたがそれでも食生活は改善されて気分も良かったです。
スープも美味しかったので、数ある方法の中でも比較的やりやすかったです。
トマトベースで味は好きだけど、やっぱり1週間は飽きます。他のものを食べたい欲求にかられます。結論的には、２キロ減。真夏にやったので保存方法等にも迷って、少しずつ作ったので面倒でした。結局ダイエットは精神力ですね…と実感しました。
野菜で健康にもよさそうではじめました。食べてる時は減ってきますが、やめるとすぐ増えます。作るのも大変でやめました。飲んでる時は置き換えと、飽きてきたらごはんの前に食べるという感じにしました。味にあきたらカレー粉なども入れました。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
すぐに飽きて嫌になります。子供がいてるとなかなかできないです。スープだけでなくやり方がある様です。とにかく１日で嫌になりました。1年前に挑戦したときは確かに2キロ痩せました。でもリバウンドもすぐでした。なかなか続けるのは難しそうです。