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味が美味しくなかった。。
それでもちゃんと食べてたのに－1kgしか減っていませんでした…
だけど私は、バナナとか玄米を食べ過ぎてしまったので、それが原因かもしれません。。
私の妹は、1週間で3kg程痩せたそうです。
ベジファーストを徹底したいので食前に飲んでいます。今のところ体重増加は抑えられているので、効果はあると思います。私は野菜大好きなので、苦にはならないですが、そうじゃない人にとってはかなり飲みづらいらしいです。きのこなどをいれたり味噌などアレンジもすると続けやすいです！
スープが美味しくないと続かないのでアレンジでスープにツナ缶やウインナーを入れてます。それでも割と体重は落ちます
いままで様々なダイエットをしましたが1番辛くなくて成果が出るダイエット法だと感じています。
1ヶ月程度飲みました。体質に合っていたのか面白いように体重が減りました。ただ、レシピ通りにスープを作ると少し物足りなく感じるので、コンソメや塩を入れて味を調整しました。最終的にはカレー味が鉄板でした。
食べて痩せれるものを探して始めました。3日目で１キロ痩せました。ほとんど体重はかわりませんが、頭がさえたような感じがし、便通もよく、体から悪いものがでていくような気がします。ただ、スープは不味いです。
味は かなり不味い。
材料代もバカにならない。
でも、最初の一週間で痩せたので、また一週間開けてもぅ一度チャレンジしたけど、２回目は体重計の数字はピクリともしなかった。
味が不味くて違う調味料を使ったせいかも.....。
ダイエット目的で作りました。
味も好みだったので、作った初日は美味しく頂きました^_^
しかし、次の日温めて食べようとしたら、スープの匂いで込み上げてきてしまい、体調が悪かったせいもありますが戻してしまいました。
もう次の日も試してみようとしたのですが、やはり吐き気がして食べることが出来ず、破棄しました。
辛いのでなかなか決心がつきませんが、もうこれ以上太れない！と、自分の中で焦ったときにやっています。スープの味は、レシピ通りではなく、少し濃いめに作っています。あと、フレッシュトマトやトマト缶ではなく、トマトジュースでつくっています。セロリはいれずに、にんじんを入れています。けど痩せましたし、リバウンドもありません。
一度試したのですがどうしても肉の日玄米の日にあり得ないほど食べてリバウンドしたので、今回は朝にを甘酒をとることで１ヶ月乗り切りました。味は好みだったので続けられましたし、スープはお肉やお魚などと一緒に煮込んだり炒めたりするとおいしかった。運動とストレッチとむくみとるマッサージ併用。私は元々カロリーをかなりとっていたので結果が出ましたが、元々が50キロ前半〜40キロ台で食べてない方だとそんなには結果は出ないとは思います。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
ネットで1週間で8キロ痩せられるとうたっていたので試しにやってみることに。
食べられるダイエットと言う事で味も美味しく健康な感じもしますが、やはりお腹は空きました…ですが、お通じが良くなった気がしました！私はお昼は脂肪燃焼スープ+大学のコンビニで買い食いしていたので8キロ減とまではいきませんでしたが、真面目にやれば8キロも夢じゃないかも？