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色々な野菜を入れて食べました。便秘ではないので、お通じは変化なかったかな。3日目くらいが辛く、それを過ぎたら割とお腹も空かなくなり慣れました。
味は、おろした生姜を入れたり、タバスコ、コンソメ、中華スープ、キムチ、クリームなど、色々変えたら割と飽きませんでした。
辛い時は朝か昼にお米を食べたり、ゆる〜くやってましたが、3キロほど落ちました。
急に痩せると皮が余るので、筋トレしてます。
年に1〜2回ほどスープ月間を作ると、体重も保てるかと思います。
2週間続けました。
お腹はすらっとして体重は4キロほど落ちました。
なによりも体が軽くなりました。
が、頭痛がひどく、フラフラして危険を感じたので回復食を挟み、普通に食事したところ、、普通のご飯が美味しすぎてすぐ元に戻ってしまいました…。
味が、なにを足しても、なにを入れても変わりばえしなくてかなり辛かったです。なのでメニュー通りはあまりオススメしませんが、他の物も少し食べるけど主に食べるものをこれにすることでカロリーをセーブしながら、ゆっくり痩せるといい気がします。食べるものを戻すと体重も体型もぜんぶ戻るため、ずっと続ける必要があるので…。
ちなみに、わたしはもともとぽっちゃりで、このスープは毎回満足する量を食べていました。
体重は２キロ程落ちましたが､基本食がスープだったため、当たり前といえば当たり前なのかなっと､､､｡
スープダイエットをやめて、普通の食事に戻したら、２キロなんてすぐ元に戻りそうです。
途中で味にも飽きてしまい、私には、あいませんでした。
ネットで脂肪燃焼スープについて知り、1週間試してみましたが体重は減りましたが味に我慢が出来ず続きませんでした。セロリの味が苦手なので途中でセロリを抜いて作りましたがそれでも耐えれず断念しました。野菜を大量に刻むのも少し大変に感じました。
基本のｺﾝｿﾒ味は好きじゃなかったのでキムチの素いれてピリ辛にしたら続けられました。通常食にもどったらどうなるか分かりませんが、三キロ痩せただけでも体が軽くなったのでキープしたいと思います。ちなみに果物やポテトは一切食べず、スープにはもとから豚ロースいれて毎日食べてました。
1年まえほどに、
出産半年内に体重をもとにもどせず
焦った時頃に脂肪燃焼スープをネットでみて
試したことがあります。
正直味が苦手でほんと
無理状態で食べてましたが、
ずっと落ちなかった体重が4キロもおちました！
いまその体重キープしてますが、
夏も近づくのでもう1度したいです！
デスクワークに転職して1年、もともと筋肉量が少ないのもあってむくみとセルライトが急激に増えたため、初めてのダイエットで「脂肪燃焼スープ」を実践しました。
脂肪燃焼スープでダイエットメニュー内容をしっかり1週間実行して2.5kgの減量結果でした。
これまでの食生活は、食べたい時に食べたい物を、スイーツ大好き、寝る前であっても食べてしまうことも多々...
それでも1週間だけ頑張ると決めたら意外と糖質も間食もガマンできました。
ただ味が薄いため、4日目辺りから飽きてきて味変しないと飲むのが若干イヤになってきます(笑)
ちょうど5日目からお肉が食べられるので何とか救われました。
普段あまり水分を取らないせいか、スープをたくさん飲むのと具材の食物繊維でトイレにはしっかり行けました。
失敗と言えば、ダイエット開始時期が生理前だったため、時期をずらせばもう少し効果も期待できたかな？ということです。
総合的に悪くはなかったものの、また挑戦するかと言えば決断力に欠けてしまいます。
やはり食べたい物、美味しい物を食べたい時に食べていたい...まぁこの考えで痩せるのが難しいことは承知しておりますm(_ _)m
今まで６回位しました。
ミネストローネが好きではないので正直ツラい❗けれどちゃんとやれば２，３キロは簡単に落ちる。
お肉が食べれる頃には胃が小さくなっていてあまり量は食べれなくなってる。
終わった後、通常に戻ればゆっくりリバウンドする。
だけれど、即効性あり
毒素だすにはよい
1週間で3キロ落ちましたが、正直飽きます。スープ以外でも果物や野菜、肉など食べられる日があるのですが、なんでだろう…やっぱり炭水化物を欲するんでしょうか…>* ))))>* ))))><
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
一度きちんと野菜スープだけで一週間で2キロ落ちました。
その後野菜スープを食べながら食事を戻し、また元の体重に戻りましたが、効果はあると思います。
ただ作るのと保存が面倒ですね。大きな鍋で作るので。味も飽きます。