じゅん
朝豆乳で飲んでいます♪美味しくて好きな味です☆まだ始めたばかりなので変化はないです!!朝なのであまり期待はせず栄養を取り入れる感覚でしばらく飲んでみようと思います。
牛乳で割って飲んでます。味はとても美味しかったです。朝食変わりに飲んで、3ヶ月たちますが、かえって太りました。腹持ちが悪いので、朝食以外では利用してません。ただ、便通がかなり改善されました。腸には良いと思います。
半年ほど前に1ヶ月ほど飲んでいました。
毎日飲んでいたわけではなく、そのせいか体重に変化がなかったので途中でやめてしまいました。
味は嫌いではなかったですが、少し溶けにくいと感じました。
もう1年以上続けてます。
もともと朝は食べない・食べても食パン1枚くらいだったので、あまり効果なく……
食事を控えれば少し体重が減り、食べ過ぎれば増える、当たり前な状態が続いています。
夜に置き換えられればもう少し減るんでしょうが……
幼稚園児の娘が「ママなんで食べないの?」とうるさいので
地道に続けても、効果を出すには努力が必要ですね
甘いきな粉って感じで牛乳に溶かして飲むとすごく美味しいし、のみやすいです。
が、体重はそんなに。。もともとそんなに便秘でもないので便通が特によくなったなどもなく。。
朝ご飯代わりに食べていますが、昼前にはお腹が減ってしまいます(笑)物足りない!
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9月初めから始めました。
味はきなこ(?)味で私は好きです。
豆乳に溶かすととても美味しいです。
私はコレを飲んだ後に水を多めに飲むとお腹は空かないです。
友達と夕食がある日は昼に、何もないときは夜に飲むようにしています。
不摂生がたたり前回の健康診断より7キロも増えてしまいました。
ジムに通っていますが相乗効果を狙ってしばらく続けてみたいと思っています。
始めたばかりで成果が出ていないので星はどちらともいえない3つです。