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美禅食を置き換えに使うのはちょっとしんどいです。かなりお腹が空きます。
主食の代わりにしたり、おやつの代わりにして使っています。そのため？あまり痩せていないようですが続けてみようと思っています。
既にウォーキングが習慣化している私。
好き嫌いが激しく牛乳も飲めず置き換えダイエットは無理だと思ってましたが、
お水でも大丈夫と言うので購入！
ドキドキしながら初飲み、私でも飲める！これから、頑張ります。
調整豆乳で、夕飯置き換えで、飲んでます。味は、美味しくて、好きです。しかし、体重は、増えもせず、減りもせず。
腹持ちも、悪く、すぐに、お腹が、減ります。ただ、肌にはいい感じがします。まだ、一週間なので、３箱買ったので、頑張って続けてみます。
美膳食。。。
なかなか続けられずに中断して居ましたが
皆さんの書き込みを見て、再チャレンジしてみようと
思いました
痩せたら、また、書き込みします。
若い時と違って代謝が悪く、置き換えダイエットをしても劇的な変化は望めません。
夕食を美禅食にして、１週間に３～４日、６キロほどのスロージョギングをしています。これで４か月で３㎏ほど減りました。
甘い物が好きなので、食べすぎるほど食べてなくても意外に高カロリーになっているせいだと思います。
美禅食は豆乳で飲むと美味しいので、ゆっくりペースですけれど、これからもこのパターンで続けていこうと思います。
飲み始めて１か月半たちました。最初は朝に置き換えて、効果がなく、後半は、夕食を置き換えてますが、なかなか効果が現れません。テレビみたいにお腹が、ひっこむこともなし。やはり運動しなければ、ダメなんでしょうか。とりあえず、もう少し継続してみます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
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SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
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中3です！親に止められましたがそれを押し切ってお小遣いで買いました。私は牛乳で飲むと美味しく感じなくてお湯と粉ミルクを入れて割って飲んだりもしてます。私的にはお湯の方が飲みやすいですね。味がなくとろみもそんなにでないので飲みやすさはお湯です。
今8袋目で、体重は徐々にですがお腹周りはすっきりしてきています。自分にしかわからない違いですけど(笑)
美弾食は飲みにくい部分もありますが効果が出てきてるので頑張って行きたいと思います。