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既にウォーキングが習慣化している私。
好き嫌いが激しく牛乳も飲めず置き換えダイエットは無理だと思ってましたが、
お水でも大丈夫と言うので購入！
ドキドキしながら初飲み、私でも飲める！これから、頑張ります。
調整豆乳で、夕飯置き換えで、飲んでます。味は、美味しくて、好きです。しかし、体重は、増えもせず、減りもせず。
腹持ちも、悪く、すぐに、お腹が、減ります。ただ、肌にはいい感じがします。まだ、一週間なので、３箱買ったので、頑張って続けてみます。
美膳食。。。
なかなか続けられずに中断して居ましたが
皆さんの書き込みを見て、再チャレンジしてみようと
思いました
痩せたら、また、書き込みします。
若い時と違って代謝が悪く、置き換えダイエットをしても劇的な変化は望めません。
夕食を美禅食にして、１週間に３～４日、６キロほどのスロージョギングをしています。これで４か月で３㎏ほど減りました。
甘い物が好きなので、食べすぎるほど食べてなくても意外に高カロリーになっているせいだと思います。
美禅食は豆乳で飲むと美味しいので、ゆっくりペースですけれど、これからもこのパターンで続けていこうと思います。
飲み始めて１か月半たちました。最初は朝に置き換えて、効果がなく、後半は、夕食を置き換えてますが、なかなか効果が現れません。テレビみたいにお腹が、ひっこむこともなし。やはり運動しなければ、ダメなんでしょうか。とりあえず、もう少し継続してみます。
朝に豆乳とバナナでミキサーにかけて飲んでます。ハッキリ言って好みの味です！
ドロッとしてお腹にたまります！
ダイエット目的ですが、今のところは変化はあまり感じません。ですが肌には良いような実感があります！このまま飲み続けて様子を見ようと思っています。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
美禅食を置き換えに使うのはちょっとしんどいです。かなりお腹が空きます。
主食の代わりにしたり、おやつの代わりにして使っています。そのため？あまり痩せていないようですが続けてみようと思っています。