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一食置き換えは朝食で、お昼まではどうにかもちます。
しかし、体重の変化はありませんでした。
やはり運動をしないといけないのか、朝でなく夜のおきかえのほうがいよいのか、結局効果ありませんでした。むしろ、２キロ太りました。
きな粉味でおいしいですし安価なので定期コースで頼みました。そのうちのみ切れなくなりましたがのみつづけていたときも体重には期待した変化がありませんでした豆乳で割るのが良いと思います。対応はgoodでした
ネットで注文しました。
朝、1食の置き換えで、牛乳で割って使用しました。
味は嫌いじゃなかったですが、腹持ちがイマイチでした。
効果はあまりなかったようですが、朝食がわりとしてはいいかなと思い続けています。
まずかった継続出来ませんでした。
味に不満がある為、継続不能でした。
効果については継続しようしていないためわkりません。
私の個人的評価ですので、参考になるかわかりませんが、率直な意見はいじょうです。
よろしくお願いします。
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価格もお手頃だし、友達に勧められて購入。味は美味しいし、飲みやすいけど、腹持ちは良くなくて結局間食してしまう。置き換えには向いてない気がします。
豆乳で飲んでましたが、どちらかというとおやつ代わりって感じかな。