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コーン味を牛乳で割って飲んでいましたが腹持ちが悪いw 冷たい飲料で無いとダマが溶けてくれず、シェイカーで混ぜてからスープの様に温めてみても腹は減るw！便通はスルっと良くなりました。
置き換えダイエットが苦では無い方ならば、必須カロリーをかなり減らせるので、当然痩せるかと思いました。
朝食抜きだったので健康の為、朝食の代わりに朝美禅食をとることにしました。もともと食べてなかったので、やはり変化なしです。便通他お肌の調子の変化なども良くなったのかどうか、分かりません。味はゴマ味で無調整豆乳で割って飲むと美味しいです。水以外なら割と何で割っても美味しいと思います。(個人的に水は美味しく感じませんでした)
沢山食べる、昼、夜などの食事を置き換えると
少し痩せましたが、満腹感が得られず
美禅食飲んで、結局食事をとってしまいます。
病気の回復と共に体重が増えてしまい、減量目的で購入しました。私の場合は、朝食の置き換えで飲んでいます。最初の2、3日は空腹感がありましたが、最近は空腹感も落ち着いてきた感じがします。体重の変化は少ないですが、お腹周りがスッキリしてきたように感じます。
最初は水で溶かして飲んでいましたが、牛乳に混ぜた方が美味しくいただけます。
近所のドラッグストアで購入。
朝食代わりに飲んでいました。少しは減りましたが、ほぼ誤差の範囲。効果はあまり感じません。
味はきな粉っぽい味で飲みにくくはないけど、すごく美味しいって感じではないです。
朝飲んでたので、効果もなくシェーカーを朝から洗うのが面倒でやめてしまいました。
まだ初めて２週間経ってないですが、仕事の時は夜に置き換えて、休みの日は、昼に置き換えて豆乳に混ぜて飲んでますが、飲みやすくすぐに効果が出て嬉しいです！母と一緒に飲んでますが、このまま続けたいです！！！
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
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ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
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過去にグローバルの置き換えで２０キロ近く痩せました。でも、年齢的にも代謝が悪くなり リバウンドしてしまった為、もうダイエットというよりは健康維持のつもりで購入。青汁と一緒にシェイクして飲んでます。味は混ぜる青汁の種類にもよりますが 何も混ぜない状態でも飲み易い味だと思います！少し時間を置くとドロッとして食事感が出ます。時間を掛けて飲むと腹持ちも良い気がします。私はオススメです♪