みき 女性 | 24歳 | 164cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 72kg⇒68kg
シーラボの化粧品を使っているので、一緒に購入してみました。味は牛乳で混ぜて飲んでいたのですが、飲みやすく朝の置換えで飲んでいました。
腹持ちはなかなか良かったです。
しかし、効果は表れなかったので残念です。
体重はそこまで変わらなかったけれど、飲みやすい味だったので、もっと真剣に置き換えダイエットとかにすれば痩せたかも知れません。これを飲んだから食事が我慢出来るほどではなかったです。やはり運動が必要です。
色々試した中で、一番効果があったと思います。
3食のうち、1食を置き換えていました。
低脂肪乳で割っていたので、少し甘めになり、飲みやすかったです。
多めの牛乳で割れば、その分は腹持ちも良くなりました。
1食減らすのと同じわけですから、総摂取カロリーが減って、体重が落ちたのだと思います。
夕飯をこれに置き換えれば効果があると思いますが、腹持ちが良くないので我慢のダイエットになると思います。この商品で置き換えダイエットが出来る強い意志があるなら、自力でダイエットできると思います。わたしは、朝食の代わりに飲んでいます。もともと朝食を抜くことがほとんどで、カラダに良くないと感じていたので、食べないよりはコレを。という感覚で続けています。この商品を飲まないで会社に行くと11時くらいには何か食べたくなりますが、この商品を飲んで行くと気づいたら12時になっているので、全く腹持ちが無いという訳では無いようです。しかし、もともと朝食を食べないでもなんとかなる私の感覚でですが。。ちなみに朝食にコレを飲むか、なにも食べない&昼・夜は普通に食べる生活を2年近く続けていますが、体重には何の変化もありません。便通にも変化ありません。
職場の方が夕食を置き換えて三ヶ月で8キロ痩せたそうです
腹持ちがいいのでお腹は全然空かなかったと言っていました。
置き換えダイエットは今まで試したことがないので、チャレンジしたいと思います。まずは1週間試してみて成果を投稿したいとおもいます
全く変わらなかった。普段お通じがいいので、お通じが良くなるとも感じなくて。また摂取すると満腹感があると言われていたが、満腹感があるとも思えなかったので残念。薬局で購入できたので解約等のトラブルはなかったです。
置き換えダイエットは色々と試してきましたが、いつもの化粧品売り場で見かけるため挑戦してみました。値段はまぁ普通です、ネットだと少し安く購入できます。味はきな粉の味で飲みやすいです、私は牛乳か豆乳で割っていました。シェイクしてからすぐだとあまりとろみはないので少し時間をおいて飲んでみましたがそこまでとろみはないです。なので腹持ちは悪いかなと……。結局ずっと同じ味なので飽きてしまいます。便通も当方もともとが悪くないためあまり実感できず。続けたら置き換えなのでそれなりに効果は出るかと思いますが、忍耐強い人でないとそもそも置き換えは厳しいと思います……でも置き換えてしまうのが女子ですよね。
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我慢できれば、成功すると思います!
ただ、そのあとリバウンドする可能性も大!
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我慢できれば成功しますが…