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TVで観て3箱（きなこ2、コーン1）購入。味はきなこの方が好みで、コーンは塩気が強い感じがしました。最初から牛乳だと上手く粉が溶けなかったので、100mlの水で溶かして牛乳100ml追加。朝食を置き換えていましたが、バナナの整腸効果を無くすのは怖かったので、起きたら水を飲む→時間を開けて→朝食で美禅食＋バナナでした。
結果は、3ヶ月で7キロ痩せました。私は無理なく続けられましたが、摂取カロリーを減らして痩せる物なので、食べる量が減るとダメな人や、普段の生活に取り入れるだけで痩せると思っている人は、何か工夫が必要になると思います。
また、普通の生活に戻すと、摂取カロリーが増えた分は体重も元に戻ってきますので、スリムな状態をキープしたい人は続ける必要があると思います。3箱セットだと1包が100円未満なので財布には優しいと思います。
やっぱり腹持ちは良くないので置き換えには難しいです。
なので美禅食➕サラダみたいな食べ方をしていましたが、その時は痩せても食べたらまたすぐ戻るという感じでした。
牛乳で割る味がとても好みなので、偏食の私にはサプリメントみたいな扱いをするのが合ってそうです。
牛乳にとかして朝昼と飲んでいました。
味は好きだったので苦にはならなかったけど、腹持ちはよくない。
お昼はご飯を食べる30分前位に飲んで、お昼ご飯を少し食べるって感じでやっていましたが、3ヶ月で挫折しました(^^;
初めは意気込んで初めましたが、食べたい衝動に勝てず食事の置き換えは断念。おやつの変わりや食べ過ぎた翌日など、自分を慰める程度に飲んでいます。しっかり置き換えて飲めば摂取カロリーは減るので体重は減ると思いますが、食べ始めれば戻るような気がします。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
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飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
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ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
朝飲んで、朝食がわりにコップ一杯の水に溶かして飲んだ後、トランポリンをしてました。体重が落ちることを期待しましたが、特に体重に変化は見られませんでした。ただお通じは良くなった気がしました。朝これだけでは正直足りませんでした。