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2食～３食置き換えです。
豆乳で割って、少し置いてから(ドロドロになるので)のむのですが、腹持ちいいです。
味は、きなこ味。好きな人には美味しく飲めると思います。
たまに小腹が空くこともあるのですが、その時はミントガムを噛んで凌いでいます。それとは、別にエクササイズもしています。
食費も浮くし、とりあえず これ飲んでれば倒れることはなさそう。2年で20キロ太っていたので、そのショックが大きすぎて 食欲が減退しているおかげなのか 続けられていますね（笑）
はっきりいうとこれだけではあんまり体重は減らないとおもいます。
ランニングとマッサージと筋トレをして夜のごはんを置き換えたら三週間で5キロ減りました。
美味しいし、美容によさそうなので続けようと思います。
TVのCMで知り「美味しい」とのことで、購入してみました。お試しで、牛乳もしくは豆乳で、ココアと黒ゴマきなこを飲みましたが、どちらも甘さ控えめで美味しかったです。ちょっと温めので溶き放置すると、トロトロになり、粉が水分吸ってゼリー？！（ごま豆腐作る途中みたい）みたいになりました。これ飲むと、お腹が満たされます。冷たいサラサラ状態で飲みたい方は、美禅食飲んだ後に白湯など温かいもの摂取されると、腹持ちを実感できるかもですよ。始めたばかりで、体重変化や便秘解消効果はわかりませんが、とにかく腹持ちがいいので続けてみます。
私は母親と美禅食を一年続けました。
2人とも夜に飲んでました。
2人とも一食置き換え大丈夫かな？って
始めたんですけど、意外と腹持ちもよく
人にもよりますけど続けられました。
最近はココア味が出たのでそれを飲んでます
まだまだ、痩せたいので続けます。
母親の方は一年で20キロ以上落としました
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
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ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
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以前試していました。するする痩せると番組などを見て期待して買いましたが、思った以上に痩せることはできませんでした。体質的にあっていなかったのかな？ 飲みやすさは良かったです。たまにお水、ほとんどが牛乳で割って飲んでいました。