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シーラボのセールに行き、かなり割り引かれていたので失敗しても後悔しないと思い購入。出かける前の朝食代わりにサッと飲み、時間の節約。面倒な後片付けも、シェーカーを洗うだけ。味も、きな粉味で、豆乳もしくはお水で飲み、不味くはありません。夜に飲めば痩せられたと思います。
ぷち断食して胃を小さくしてからはじめました。
朝昼は普通に食べ夜は置き換え、水に溶かして飲んでます。
以前も何度か使用し自分の口にあった分量を発見しました。程よく甘く美味しく飲んでいます(ごまきな粉)
ダイエットって便秘になりやすいですが美禅食はそんな事なく寧ろいままでより便通がよくなり、肌の調子もよくなりました！
運動は通学とながら運動。間食は2日に1回など自分ルールを作ることで多いときで１日に0.5kg痩せました
お腹がすく前に寝る！何か食べたくなったら水を飲む！とする事で頑張ってます。
勘違いしている方もいるようですが、美禅食は置き換えですので適度な運動とバランスの良い食事が必要です。
お互い目標体重に向かって頑張りましょう！！
お酒が好きでやめられなく(T^T)置き換えダイエットで摂取カロリーを控えるしかないと思い購入です。朝、昼、晩で、その日の予定にあわせて、飲むタイミングは選んでます。腹持ちもそこまで悪いとは思いません。牛乳と混ぜて飲んでるので美味しいです。ジムでエアロor近所を一時間ほどウォーキング…をたまにして、少しだけですが痩せてきました。あと1箱半あるので、続けたいです。
始めて１週間で１kg減です。
朝と昼に使用していますが口寂しいと続かないと思い、朝は納豆１パック・無糖低脂肪ヨーグルト100ｇ、昼は納豆1パック・魚肉ソーセージ1本・クコの実入りコンソメスープをプラスしています。
また、飲み方はカップ1杯の水で溶いて氷3個を入れ20分位冷蔵庫に置いてから飲みます。するとドローンとしてゲルが薄くなったみたいな感じで飲みやすくなります。
コンスタントには減っていかないでしょうが、１ヵ月2～3kgを目標に続けるつもりです。
今のところ副作用は感じません。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
ゴマきな粉味は好きだったので、新しく出たココアっぽい味の方を試してみました。牛乳で割るのが美味しかったですよ。
ダイエットというより栄養補助食品的な感じで飲みましたがちゃんと置き換えれば効果があります。