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プロテインの置き換えは嫌だったのでこちらを選びました。ただ、置き換えするには分量も少なく、満足感も得られず、物足りな過ぎです。牛乳で割って飲むと少しはマシですが、これを置き換えとしてメインにするのはキツいです。
朝食を置き換えて続けようと思ったのですが、飽きてしまいました。抜いた方が手っ取り早いような気がしました。ダイエットしていると思うと余計お腹が空いて逆にちょこちょこ食べてしまう気がします。昼や夜に置き換えは口寂しくて無理でした。
母が購入したまま放置しており、賞味期限？が危ういとのことでダイエットも兼ねて私が処分することになり、夕食に置き換えてます。期間は現在1週間ちょい。
私はココア味を豆乳で割って特典？でついていたシェイカーでフリフリして飲んでます。実は前にコンポタ味？っぽいものを飲んだことがあり、それがあまりにも不味かったので今回も不安だったのですが、結構美味しかったです。
最初は腹持ち悪いし、中々溶けないしダマ？も残るなぁと思っていたのですが、少し温めた豆乳で混ぜる（正確にはシェイカーで振るとだけど←）かなりアッサリ溶けてくれましたし、数分時間を置くだけでトロッとしたとろみが出てきて腹持ちがよくなりました。
元々太ってますし、普段から高カロリーの食生活だったこともあり、今後がどうかはわかりませんが1週間が3キロ痩せれました。
部活がソフト部で2時間ほどほぼ毎日運動しているので、そのおかげもあるのかもしれません。とりあえず、今後も根気強く続けていきたいです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
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甘ったるい 味がどれも変わらない 甘いものが好きな人向き 水で溶かすのは試していな…
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広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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水ではまずくて無理でした。
豆乳かミルクで割って飲むとカロリーは高くなりますが美味しく飲めると思います。
とろみが出るまで少し時間を置いてから飲んだ方が良いようなのですが、面倒ですぐに飲んでしまう事が多かったです。
シェイク系は甘ったるかったり、人工的な味が好きではないのですが、これはnatural感があり、良かったです。
置き換えダイエットの場合は、忍耐力も必要だと思いうので、結局、この商品と言うよりも忍耐力＝ダイエット成功のカギかと。。。
1か月これはきついので、
体重が増えた時にポイント使いするのが良さそうです。