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試しに夜だけ置き換えしてみたけどやっぱりお腹が空いてしまうのと自分が下手なだけかもしれないけど溶かすのもちょっと手間だったかな･･･
お気持ち程度減ったけどそこまでの変化はなし。
これ以上は続けても意味なさそうだったので終了
1日2食、朝と夜を置き換えしました。
でもこれだけではやっぱりお腹がすきます。家族の余った分を食べてしまうので、何かで食欲を紛らわしたりしてました。お金が続かなかったので、10キロ以上痩せたタイミングでやめました。今でも太ってきた時に注文して朝だけ置き換えたりしてます。
昼食を置き換えて試しました。
味は普通のプロテインを飲むよりは女性向けかなといったところです。粉っぽいです。
一日の食事で夕食が一番摂取カロリーが高いのでそちらを置き換えた方が効果があるのかなと思いました。
自粛中にお昼を置き換えしたが、勿論ながら摂取カロリーが減るため痩せる、効果はある。味も色々あるため、飽きにくかった。ただ置き換えを終わった後の食事管理をどうしようかと思案中。一時的に減量したい人には向いていると思う。
しっかり毎日置き換えしていなかったのですが、落ちました。時間帯や置き換えをサボる事なく、しっかり置き換えしていたら、もっと落ちたかもしれません。。。。。やる価値はあるかもしれないと個人には思いました。
3時間くらいでお腹空いてしまいます。特に、仕事がない時など誘惑に負けて間食してしまいそうになるので、もう少し腹持ちがいいと置き換えダイエットにはいいと思います。
味は色々あるので、飽きずに選べていいと思います。
時折の置き換え食の一つとして選んでおりました。
成分は申し分ないのですが、どの味も後味が変わらないというか味によっての新鮮さがあまりありません。
タンパク質をとっての体重キープなら普通のプロテインを飲んでもよいのではないかと…。
あと、これを飲んだ時は便通がやたら緩かったです。
夜を置き換えれば痩せるし、
戻せば戻る、という感じ。
水分がたくさん取れるからか、
肌の調子もお通じも良い。
でも、それだけ、というのは、
やはりつまらなくて続かない。
いろいろな味があるが、
スタンダードが１番良いかも。
過去最高体重に達した為、久しぶりに本気でダイエットしようと購入。昔別の置き換えをやったことがあり痩せるのはわかっていましたがやはりこれも体重が減ります。他との違いはよくわかりませんでした。ただ一生続けるのは無理ですよね。結局根本的なデブ脳を変えないとリバウンドの繰り返しです。
運動と食事管理でダイエット中。 食べる量を調節している為の停滞期と便秘の為きっか…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
朝の一食置き換えで始めましたが、元々朝はさほど食べていなかったので、2週間体重が全く減らなかったので、朝と夜の2食置き換えにしました。飲んだ時は割とお腹は一杯になりますがすぐお腹は減ります。あと、加齢で代謝が悪いとなかなか体重減りません。過去20代にした時は3ヶ月で12キロ位痩せたんですが…ただ、その時も今もそうですが、置き換え止めたらリバウンドします。元の食生活に戻すとダメです。