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夜だけ置き換えしました。
体重は減ったけど、お酒が好きなので飲みたい誘惑に負け、長続きしませんでした。
これで学んだのは、食べなきゃ痩せる(というより、そんなに食べていないつもりでも、結局必要以上にカロリー摂取しているから太る)、ということと、空腹には意外と慣れるという事でした。
最初の頃は家族の食事を準備して、自分が食べられないのが辛かったけど。
年々代謝が落ちて体重は増えるばかり…。
なんとか戻したい！と思い以前から気になってたこちらをチャレンジしました。
朝置き換えて1ヵ月で2キロ落とせました。
味も思っていたより美味しくて味も飽きることなく続けれています。
味は飽きます。甘ったるいので、プロテインダイエットのスープと交互に飲んでいました。
空腹感がすごいです。
ずっとずっと空腹感との戦いですね。
その割に体重は減らないです。
自分の意思が弱いのが原因かもです。
みんな頑張れ
ダイエットを決意した時にたまたまDHCショップへ行く機会があり購入しました。
置き換えダイエットは初めてでしたが、一気に3ヶ月分購入してやる気は充分！しかし、意思の弱さから運動が足りずあまり痩せる事はできませんでした…。しっかり運動もしつつ置き換えできれば痩せられたのかな？
味は色々種類があるので飽きにくいと思います。少々粉っぽさはありますが許容範囲。
ショップで購入できるので解約手続きなどは要らないですし辞めたい時にすぐ辞められて買いたくなればすぐ買えるので便利です。
ジムで運動と併用です。
味はあまり美味しいとは思いませんが、慣れてしまえばまぁまぁ。
粉っぽさが残るので、いかに粉を無くすか（お湯で少しといてから水で混ぜるとか）を考えました。
私はチョコ味しか飲めませんでした。
他社のプロテインと比較して、ビタミン、ミネラル、カルニチン、コラーゲン、ⅯCTと盛沢山だったので購入してみました。1箱に５種類の味が入っており、一番好きな味は抹茶。マンゴーは少し苦手。１５袋セットでも好きな味を選べたらいいのに、と思います。朝これを飲み、昼夜は炭水化物を控え運動もし１か月で２キロ減。健康的に少しづつ痩せたいのでこれからも利用しようかなと思っています。値段がちょっと高いので☆４です。
社員旅行で海に行くので、ダイエットをせねば！と思い始めました。
3食のうちお昼をこれに代えたのですが、とりあえずお腹はいっぱいになるし、味も割りと美味しかったです。
痩せたかと言うと微妙ですが、肌、爪が艶々になりました。栄養はしっかり取れるようです。
ただ値段が高くて続けられませんでした。
何年か前の話ですが夕飯を置き換えして２か月で5キロ痩せました。
牛乳に混ぜてのんだら飲みやすかったです。
満腹感が満たされることはなくお腹が空きましたが
体重の減りが良かったので頑張れました。
最近またチャレンジしようか考え中です
味が美味しく続けられましたが、他の食事せいげんと組み合わせていたので効果がイマイチよく分かりませんでした。
値段も手頃な方かとおもいます。
ほんのすこしだけ体重が減りましたが、大満足とまではいきませんでした。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
本気で昔のシルエットを取り戻したいと一大決心し、何度も買ったことのあるこのプロテインダイエットに取り組みました。ちょうど秋の季節で、来夏には堂々と薄着を楽しもうと想像して。
やり方は、平日はランチ時にプロテインダイエットとお茶のみ。休日はランチか夜ご飯のどちらかを一食置き換えをしました。１日の摂取カロリーをだいたい1600キロカロリー以下に抑えました。
結果、10キロ痩せてお洒落が楽しいです。シルエットも細身になったし、周りからも「痩せたね〜」と言われ、気分が上がります。何より胃が小さくなったのか、一日一食はプロテインダイエットのみにしないと、胃や体が重く、少食気味になりました。これからは軽く運動もして、引き締めたいと思います。本気にダイエットするならこのプロテインダイエットはオススメです。