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夜ご飯をこれに置き換え、部屋でステッパーを踏んでのダイエットを半年以上しています。朝昼も食事に気をつけ、結果、9ヶ月ほどで110kg→78kgにまで落ちました。
元々かなり太かったから効果が出やすかったのだと思います。今は止まってしまいましたが、目標までまだあるので、しばらく続けたいと思っています。
味もそこまで悪くないのですが、冷たいほうが美味しく感じるので、氷を一粒入れています。
置き換えるので必然的に体重は落ちやすくなると思います。
ただ、私は甘い味の飲み物はあまり好きではないのと冷たいものもあまり口にしないので…
温度はさておき飲みたくもない甘いものを飲まないといけないのがしんどかったです。
でも味は悪くなかったです。甘いものが好きな方は大丈夫だと思います。
第３子出産後、義妹から余っているからともらいました。
実際に体重はかなり減りました。空腹感もなくおやつも食べたいと思わなくなりました。
ただちょっと私には甘すぎるかなぁと思いました。
また、１回に飲む量が400ｍｌ程度あり、飲みきれないことが多く、苦労して飲み干す感じでした。
妊娠で増えて、更に産後にストレスで体重が増えて人生最高値を記録、、、。
さすがにまずいと思い、プロテインダイエットと筋トレを始めました。日中は活動するので、寝る前のカロリーを抑えたいと思い夕飯を置き換えてます。
味も色々あるので、私は水で溶いて飲んでます。
甘味もあるので、おやつの様な感覚です。
5ヶ月で9kg減量に成功しました。運動も組み合わせての結果ですが、健康的に痩せたいので運動は苦ではないです。あと9kg痩せたいのでこのまま継続していきます。
暴食続きで太ってしまったため購入しました。味に関しては苦手なものもありましたが、牛乳で割ったり、氷を入れてよく冷やすことで美味しく飲めています。1日のどこかの1食と置き換えています。お腹にグッとくるのでその後何か食べる必要はありません。痩せることができたのでこれからも続けようと思います。
プロテインシェイカーで振っても粉っぽさがどうしても残ってしまい、美味しいと感じられず、リピート購入とはならなかった。
さぼる日もありながら1ヶ月で15袋使い切り、体重が減った事は実感することができた。
継続できる味だったら良かった。
仕事をしていたので朝と夜の置き換えをして、3ヶ月で11キロ痩せました。昼は好きなものを食べて運動は全くせず、間食や飲み会など挟みつつ、普段通りの生活をしていました。味は好みが分かれると思いますが他の置き換えダイエットと比べると私は許容範囲で、今日はどれにしようかな～という感覚でした。最初は空腹感ありますが、慣れると平気でした。ただ、食生活を三食戻すとリバウンドしました。
1日1食〜2食の置き換え推奨で、私は1食(朝食か夕食)を置き換えていました。
水にサラッと溶けるので、忙しい朝でも簡単にできます。味も美味しくいろんな味がセットになっているので飽きません。腹持ちもいらい方だと思います。
2週間毎日続けて2kg落ちました。今は体重をキープするために食べすぎた翌日、調整するために飲んでいます。
宅トレを20分だけを1ヶ月やっても効果がなかったのでプロティンダイエット乳酸菌を購入。味はヨーグルト風味の味で氷を入れて冷たくして飲むと美味しかったです。1日一回朝か昼で置き換えて1ヶ月で1キロ減りました。宅トレも続けていたのでその効果もあわせてかと思いますが、置き換えないよりは置き換えた方が体重は減りました。更年期な年齢なので急激な体重変化はないですけど運動と置き換えを続けていけば、やらないよりはいいかなと思います。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味があまり得意ではなく、続けられなかった。DIETシェイク特有の味がしました。味の種類もいくつかあったのでいけそうかと思ったのですが残念です。少しだけ我慢出来れば満腹感もあるので、痩せそうな気がします。