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味も美味しく1食置き換えでダイエット成功しました。
基本的には朝食を置き換えて、金曜など我慢出来やすい日のみ週1回程度、夕飯を置き換えて4キロほど2ヶ月で痩せました。
ただ半年ほどでリバウンドしました。運動も必要と思います。
味に飽きてしまって続けることが出来ませんでした それにお腹すきます 最近はトロピカル味など色々と種類があるようですが試した事はありません 昔より粉っぽさはなくなり美味しくなってます 金額もそれなりに高いので余裕が無いと続けて購入は無理かな
続けていれば効果はありますが、やめればリバウンドと良くある話しです。
味は悪くないです。
朝食、夕食を置き換えて、ある程度効果がでたら
夕食だけ置換えしたり、夜に会食した次の日は、朝食も置換えしたりしつつ、１駅分を歩いてみたりと、組合せてのダイエットです。
置き換えなのでやめて普通にご飯を食べ始めると体重がもどってしまう。繰り返しなのでもっと維持できるもののほうがよいのではないかとおもいました。味はふつうにおいしいとおもいます。のみやすいのもよいのですが…
20年程前に受験ストレスで激太りし、ダイエット目的で購入し、朝と夕をプロテインで置き換えていました。2〜3時間でお腹が空いてしまい、水やお茶、ガムで空腹感をごまかしていました。また1時間のランニングも毎日していた為、カロリー減と運動の併用で痩せたのだと思います。味は、様々な種類を購入していました。今は改善されているかもしれませんが、かなりシェイクしても粉っぽさが残っていて、あまり美味しいとは言えませんでした。
身体を動かす仕事に転職して休憩時間は出来るだけじっとしていたかったのでお昼に飲んでいました。
夜は普通に食べて居ましたし、外食もしていましたが痩せました。
腹持ちが良いので朝に飲んでも良いのかもしれませんね。
カロリーが低い分痩せますが、やめてしまうと摂取カロリーが倍増するのでリバウンドします。
置き換えで飲みましたが、とにかく水分を取るので沢山トイレに行きました！
ある程度すんなり落ちましたが
私の場合は仕事に支障があり
(トイレに沢山行ってしまったので)
タイミングをよく考えて継続していきたいです！
年齢による自己管理も兼ねて、職場でのランチはプロテインダイエットで置き換えをしています。
シリーズも乳酸菌シリーズやライトテイスト（レモネードが大好き）が甘すぎず気に入っています。美味しいからこそ続いていて、体重もある程度管理できるようになってきました。
できれば、色々な味わいを自分で選んで注文出来るようになったら、より皆さん続けやすくなると思います。
産後体重が中々下がらないので夜ご飯の代わりに飲んだら最初の数ヶ月で４キロ落ちました。
しかしその後は全然落ちません。。。
味は乳酸菌入りのが甘くて美味しかったです。その後オリジナルのプロテインダイエットジュースを飲むときな粉の味が強くて飲みにくく、ミルクの混ぜてなんとか飲めました。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
1食だけならと試しましたが、食べることが好きな自分にはキツかったです…
ただ、胃が小さくなったのか全体的な食べる量は減った気がすることと、運動も並行してやっていたので評価としてはこのお陰か分からないので星3です。