やはり飲むだけでは満足感がなく辛かったです。味もバリエーションはありますが粉っぽくてあまり美味しくないです。食べないので体重は減りますが食事を戻すと体重も戻ります。置き換えダイエットはそんなもんです。
朝プロテインの飲み方で1ヶ月がんばりました。
あまり美味ではないですが、朝苦手な私には苦ではありませんでした。多少の満腹感はありますが、すぐにお腹はすきます。
昼と夜は普通にたべて、多少の間食もありです。
目標達成したのでやめたのですが、リバウンドしました。
なので、短期間で痩せたい方はオススメです。
コラーゲン等も含まれてたので、飲んでた時は肌も綺麗になった様な気がします。
食べないと痩せるよね。って感じです。やめれば直ぐに戻ってしまいます。置き換えはみんなそのように感じます。最初はあんまり美味しくないって思いましたが、慣れれば平気です。飲んだ時は満腹感ありますが、そんなに持続する様には思えません。これだけでは痩せないですよね。運動しないと‥‥
初回限定のキャンペーン15食を試しました。
他のダイエット方法も併用しての結果です…
朝もしくは昼に摂取していました。
水に溶かすだけなので簡単。
味は最初の頃は違和感がありましたが慣れたら大丈夫でした。
飲んだ後の満足感はそこそこありました。何せ1回量は350mlだったので…
思っていたほどの効果ではなかったこととコストを考えると今後、継続するつもりはありません。
味はまあまあ飲めます。とても美味しいわけではないが、ココア味は美味しいです。続けたら痩せれると思いますが、どうしても間食をしてしまいました。朝と夜どちらも置き換えたことありますが、やはり夜に置き換えると効果抜群でした。
あんまりおいしくなくて、1箱空ける事ができなかった。
味は、ココア味がまだマシなような気がします。
飲んでも満腹感が得られず、すぐにお腹が減るので、料理を作る主婦の場合、強い意志がないと続けられないのかな、と思います。
姉に薦められて購入☆初めてチャレンジしたときは1週間でマイナス2キロ減☆(1日1回から2回置き換え)
それからしばらくして妊娠出産で太り、産後太り解消のため飲み続けて5キロ減☆
楽に続けられるので、またやるかもしれません。
がんばれば効果はあるけれど、ずっと継続できなければ意味がない。
ただ、今の体型をキープしたい方は食事の置き換えでキープできると思います。
ガッツリ食事のみで痩せるならストイックに始めたら痩せますよ。
ただ後からリバウンドは覚悟した方がいいですね。
一年間毎日昼食置き換えをしました。最初の半年はスルスル体重が落ちていき10kg減量に成功。でも、全く同じ生活、置き換えを行っていたたのに、残りの半年で徐々に体重が増えていきました。結果5kgの減量となりました。現在は商品を変えて同じ方法でダイエットしていますが、着々とまた減り始めました。1年続けていると体が慣れて来たのかなぁ?
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
爆食したら普通に太った!!!! 食べる前に飲んでいました!!!! 食べる30分前に…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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お試しセットを頼み使用してみましたが、食事制限もあってかするすると痩せていきました。運動は学校への(自転車通学往復1キロ)、体育のみです。ただ、食事制限(プチ断食)がかなりあっての効果だと思います。栄養補給としてプロテインは使用いたしました。