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外食と飲みの席が多くなり一気に太ってしまったので試してみました。毎日昼か夜のみの置き換えです。ざっと5〜6キロ落ちたのですが、なんというか、浮腫が取れただけのような気も。
腹筋ローラーと腹筋、スクワットを毎日30分と並行してヨガを30分してました。あと、ぼんやりしてるときは常に足パカ運動。
多分最低でもこのくらい運動しないと落ちないかも。
味はどれもそこそこ私は好きでしたが、やはりドリンクタイプは腹持ちがすごく悪いのと甘いので飽きます。
胃は小さくなったかな、という感じです。毎日起きるたびにプロテインダイエットか、、とガッカリする感じでした（笑）あと10キロで元の体重に戻るのですが、流石にこれを続ける気にはなりませんでした。
まず、美味しくなさすぎて少ししか飲めませんでした…。甘ったるく、ドロドロとして、とても続けられなかったので、すぐに手放してしまいました。時間が経つと分離してしまうので、すぐに飲み干す必要があると思います。
朝と夜置き換えたところ効果はありました！置き換えたらその分食べないので体重落ちるのは当たり前かとも思います。シェイクなので飲みやすいと思います。ただ、美味しく無いものも有るので味に我慢できるかがポイントです。
ドラッグストアで見かけたので購入。
置き換えダイエットははじめてだったので
満腹にならず我慢してるがストレスでした。
効果はほぼ無く私にはあいませんでした。
これで置き換えするくらいなら今はやりの
青汁？を置き換えたほうがいいかも。(健康的に)
2年前の夏に利用しました。朝に置き換えして5キロ減りましたが涼しくなってくると飲めなくなり、今はリバウンドで元にもどりました。飲んでる時は排尿の回数も増えむくみがなくなり、夏場には良いダイエットだと思います。
置き換えで飲むと、少ない分お腹が空き過ぎるので、次の食事に気をつければもっと減ったかもしれません。
減量出来ましたが、食べなかった分減っただけで朝食を食べ始めると元に戻る結果になりました。
現在は継続して減量目的よりも食べ過ぎた翌日などの調整で利用してます。
私には味が合いませんでした( ´･ω･`)
スープ系はどうにかでしたが
他のものが全部飲めませんでした。
ダイエットの為と思い頑張って
何食かは飲んだのですが……
最後まで飲めなかったです。
なので残ったままで……(￣▽￣;)
友達と一緒にダイエット。夜にドリンクに置き換えしました。
夜に置き換えるだけで効果絶大。
ただ友達も夜を我慢した為続けられましたが、自分一人になると続けられず、
止めると１ヶ月もたずに元の体重に戻りました笑
昔20代の頃に飲んでみて、痩せた記憶があるので、30代の頃にも飲んでみました。
たぶんその時も痩せたのだと思い、40代産後ダイエットに購入してみました。
が、しかし、ストレス？でお酒がやめられなくて、なかなかプロティンダイエットが減りません。
40代でダイエットの効果も期待出来なくて、置き換えでも満足出来なくて、こんなにダイエット食品が沢山出回っているのに、何でもっと満足出来て痩せられる物がないんだろう？と思ってます。
置き換えと言う点で普通の食事よりカロリーダウンになって体重は落ちたと思います。ただ 私の場合 昼に飲んでいたのですが排尿の回数が増え仕事上問題あるのでやめました。
満腹感はその時はありましたが腹持ちはしなかった様に思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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糖質制限ダイエットを１年継続して１２キロ減量したところで、気の緩みもあり停滞しています。
夫の内臓脂肪が気になって、二人で一緒に置き換えダイエットをやろうと この商品を買いました。
近所の薬局で購入できる気軽さが良かったです。
いちごミルク味は美味しいですが、氷を入れてシェイクすると更に飲みやすく夫もまぁまぁと言ってくれました。
とりあえず１週間試すという約束で始めたので、一週間後に効果を報告できたらと思います。