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出産する前はダイエットとは無縁だったのですが産後10キロ増加してしまいました。
中々元の体重に戻らないのでプロテインダイエットを開始。
朝と昼の2回を置き換えました。
最初の2カ月は体重に変化がなかったのですが3カ月目からどんどん体重が落ちてきました！
今6キロ落ちました。
朝食の代わりに飲んでみました。
運動も食事制限もしませんでした。
味によっては美味しくないものがあるので、
気に入った味を買うようにしました。
効果ないなと止めた頃に体重が落ちました。
またやってみようかなと思ってます。
腹持ちはいいですね
１ヶ月が経過しましたが、ウエスト、体重ともに全く変化はありません。
運動は、土日しかできず、平日はほぼゼロです。
今後変わりそうもないので、止めようと思います。
運動と併用しないと成果でないのでしょうか・・
味はまぁまぁですが色々揃えて始めないとやっぱり飽きます。運動と組み合わせて本気で取り組めば落ちます！置き換えなので当たり前ですが…低カロリーのおやつも併用しました。腹持ちは可もなく不可もなくといったところでしょうか、、結局のところ月並みの商品ということです(ToT)
昼食のおきかえをしていましたが、出来ない日もあったりしました。
腹持ちはいいと思います。私はバナナとストロベリーが良かったです。体重の変化は残念ながらありませんでしたが、毎日夕飯おきかえをしたら効果あったのかもしれません。
一ヶ月しか試していませんがあまり効果が感じられなかったです。粉っぽさがどうにも苦手でした、、空腹感もあります、もう少し続けてみようとは思いますがみなさんの投稿を見ていると効果が出るか心配です(´._.｀)
どうしても痩せなくてはならなくて １日２食置き換えて頑張りました。止めてしまうとすこしづつ 元の体重に戻ってきています。１日１食の置き換えだと（特に朝食）だとあまり 効果がないように思います。夕食が一番効果的だと思います。
お昼に置き換えで半年飲んでいました。即効性は無いですが、ジョギングを週に2回していたせいか半年で三キロ落ちました。一年後また半年間ほど昼のみ置き換えで飲んでいましたが、今度は運動はとくにしないで飲んでいたところ、体重は増減ありませんでした。運動と併用しないとだめな商品だと実感しました。
近所のドラッグストアに売っていたので1ヶ月ほど試してみました。購入方法や金額などの面では気楽で良かったのですが、私には味と粉っぽさが合いませんでした。体重は、1食のみ(朝昼夜バラバラ)置き換えてみて2kgは減りました。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
この口コミサイトを見て購入してみました。私は夕飯を置き換えて飲んでいます。1ヶ月続けてみましたが、あまり効果がみられないため今後も続けるか悩んでいます。味はおいしいし、満腹感もあるので、ストレスを感じないのですが…