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4日間、朝か晩に飲みました。
味が好みではないのと粉っぽさで、飲むのがとても苦痛で、続けられませんでした。
口コミであった牛乳や豆乳でも試してみましたが、ダメでした。
期間が短かったため、効果も出ませんでした。
プロテインダイエットを購入しようと思ったきっかけは、学生時代から運動をやめて10年がたち、20kgの体重増加してしまい、健康診断でひっかかった事が最初でした。その時にプロテインダイエットをCMで見た事が始まりでした。
プロテインダイエットを始めて最も満足できた事は、超短期で効果が出た事です。毎日1食をプロテインダイエットにするだけで、最初の一週間でいきなり7kgの減量に成功しました
3ヶ月間、朝と夜の食事をDHCプロテインダイエットに置き換えました。身長162、体重60kgだったのですが、3ヶ月で56kgに。4kg痩せました。
体重は減りましたが、思ったより空腹感は強いです。特に夜寝るとき。味わった空腹感を考えると、もうちょっと体重減ってくれよと思いました。
その後、朝はヨーグルト、夜はこんにゃく系の食事（こんにゃくのうどんとかラーメンとか）にしたところ、56kgをキープぷしてます。
一応効果はあったものの、人に勧めようとは思いません。
メタボ健診で引っ掛かり体が重いと感じ１食置き換えで出来るのでやって見ました。
非常に飲みにくいと言うのが第一印象でした。
それでも腹持ちはまあまあ良かったので続けて見たら効果は出ました。 １食置き換えてるからと言う事と体重が有ったからですね
ただ非常にコスパが悪いのと便が非常に臭くなったのがマイナスでした
腹もちは結構良いと思いますが、粉っぽさが無理でした。飲むのが辛すぎて、飲まないで食べない方がマシと思ってしまうほどでした。3袋ぐらいでギブアップしてしまいましたが、もっと美味しく飲めたら続けたかったです。
産後太りで昼食置き換えで始めましたが、色々な味がでているものの飽きてしまい最後のほうは飲むのが苦痛でした。
お腹が空くのは最初だけで、１週間くらいすると慣れましたがやっぱり飽きてしまいます。
結局体重もあまり変わらず。私は便などで1～2キロは常に変動するので、痩せた感じはしませんでした。
プロテインを飲むのが初めてだったので味が気になっていましたが、とても美味しくてビックリしました！とても甘いのでおやつ代わりにもなります。少し粉っぽいかなとも思いますが、私はあまり気になりませんでした。ですが、思ったより効果は得られず朝置き換えより晩置き換えの方がよかったかなと思いました。
有名なので購入してみましたが、あまり美味しくなく私には合わなかったので続けられなかったです。(甘いのが苦手です)母はそれで痩せていたので効果はあるかなと思います。ただ空腹感はさほど満たされないので夜の置き換えだと特に辛くなると思います。
有名なので買ってみましたが、私にはあっていないようでした。
腹持ちが悪く、これで置き換えは難しいと思いますが、値段はそんなに高くないので初めて置き換えをしたい人には入門編として、少し試してみたいと思う人にはいいかも。
味はまぁまぁ美味しいです。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は美味しかったですが期待したほどの効果はありませんでした。バラエティー豊富な味でしたので飽きることもなく
続けやすいとは思いました。価格もちょっと高めなので続けたくても購入できない時もありましたので、それで効果もでなかったのでしょうか