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社会人になってから運動の習慣がなくて、気づけば67kg。20歳の時から15kg増し。
昔はどんなに食べても太らなかったのに、こんなに増えるとは・・・。おまけに、お腹周りが、だらしないことに・・・。
なかなか運動する時間がとれないので、とりあえず飲むだけならと思って購入しました。
夕食前に飲んで、食事量を減らす作戦を決行。
ココア味を選択したので、飲みやすかったです。
空腹感に苦しむことは無いけど、結果も-1kg。
ダイエットは、自分との戦いだと痛感しました。
豆乳200mlと水で混ぜて飲むと、腹持ちがいい気がします。豆乳飲み過ぎも良くないと聞いたので。ただしダマになる時があります。上手くいく時もありますが、何が原因でなるのかわからない(^ω^;)まだ始めたばかりで効果はわかりませんが、仕事復帰して、体を動かし始めたら効果でるかなーと思ってます。
以前、マイクロダイエットで１２キロ痩せたが
何年かしたら戻ってしまい、マイクロダイエットは高いので安いDHCに。
置き換えダイエットは、どのメーカーもやめた後に余程気を付けないと元通りになってしまいます。
飲むタイミングが悪かったのか、予想より余り落ちませんでした。
苦手なフレイバーが、１つ有りましたが味は美味しかったです。
あと、お通じやお肌が良くなりました。
お金に余裕が出来たら、またリピートしたいです。
数年前に試した時は1週間で断念したが、今回卒乳後ダイエットとしてやってみたところ、やはり甘ったるい味で続きませんでした。
1ヶ月頑張って続けましたが、やはり1kgも減らず…
運動をしていなく代謝がかなり落ちているせいだとは思いますが、それよりも味が続かない…
数年前に、使用していましたが、味はパターンもあって美味しくて満足でした。
でも２食置き換えだとフラフラしはじめて断念しました。
ほかにもDHCのサプリを一緒に飲んでいましたが、
栄養が足りなかったのだと・・とおもいます。
年齢を重ねる毎に痩せにくくなり、どうにかしなくては！と一念発起。ウォーキングと併用して少しだけ痩せました。味は普通に美味しいし腹持ちもまあまあだと思います。置き換えでも飲みましたが反対に夜中に何か食べたくなった時に
炭水化物に手を出してしまうくらいなら
シェイクのほうがいいかな、？くらいな気持ちで飲んでいます。
味はあまり美味しくない。
粉っぽいとかいている人が多いけど、ペットボトルに水→粉で入れてめいっぱい振るとちゃんと混ざります。
まだ2袋しかためしていませんが、一回にひとふくろだと割と量が多くて確かにおなかは膨れるかも。冷たくしないと美味しくないけど、冷たい飲み物をたくさん飲むのはあまりよくないので困ってます。
これからもう少し試してみてまた書き込みます。
30歳を機にダイエットしようと思い、購入しました。朝置き換えして、昼夜は糖質制限をして5キロ以上痩せました。あまり美味しいものではありませんが、我慢できる範囲でした。運動や糖質制限を合わせて行えば、効果はあると思います。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
やはり置き換えたぶんだけカロリーカットし痩せられたと思います。
私は運動をしていたので、更に効果は感じられましたが、
とりあえず少し痩せたのでやめたら、あっという間にりばうんどしました。
やめたあとの食生活にも気を使う必要があります。