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頑張って続けていれば確実に痩せますが、どうしても固形物がたべたくなり、サラダを追加したりしているうちに普通の食事にもどってしまいリバウンドしました。
今は栄養の偏りがちな朝に飲んでるので減量はあまりありません。
体重が大台に乗ってしまい、ダイエットを決意。
その際にDHCプロテインダイエットを使用しました。
個人的にはコーヒー牛乳が不味かったですが、それ以外は少し粉っぽさはありまさが、美味しかったです！
きちんと続けられらば、期間はかかりますが、痩せると思います。
味や種類が沢山あって飽きないのが嬉しいです！寒い時期にはスープ温かい季節にはシェイクで飽き性の自分でも長く続けられました。豆乳や飲むヨーグルトなどで無理な食事制限に走りがちな自分でも無理なく健康的に減量できました。お腹が減っても寝てしまえ！と夕食時に起きかけるのが一番ストレスなく続けやすかったです。
しっかり置き換えすればすぐ体重が減ります！
3日くらい夜を置き換えしたら、朝も昼もいつもより少なめの食事量に変わってくるのを感じます。
そこで外食を挟むとまたリセットしちゃうから、継続が大事ですね。。。。
もともとぽっちゃり家計ということもあり、何度かトライしております。味はそこまでまずくはありませんが、粉を溶かす為最後の方が粉っぽくもともと苦手な私には飲みにくい感じはありました。続けるのが苦手なので全く効果がありませんでしたが、きちんと実施した姉は運動も合わせ8キロ近く痩せておりました。最近さらに太ってきたのでまたやろうかなと思っています。なんだかんだ、きちんと続ければ考課のあるものだとは思います＾＾
元々ぽっちゃりなのにさらに薬の影響で10キロ近く体重が増えてしまったことがきっかけで始めました。
こちらを選んだのはCMもやっている大手だから少なくともヤバイ商品ではないだろうというところからと、昔から運動が苦手＆大嫌いだからです。
なので運動は一切なし！で夕食だけ置き換えています。
朝昼は我慢せず食べたいもの食べてます！
初めて飲んだ時はまずい！＆お腹がすく～という感想しかなかったけど、
数日経ては不思議と空腹感は減り味もダイエット用だしな…と堪えられるようになっていきました。
味はどれもとても甘ったるいので、こちらを飲んだ後に時々ですがおかき等を少量つまんだりして塩っ気を補って紛らわせています。
性格的にあっていたのか半年近く経ちますが夕食を普通に食べてしまったことは片手で足りるほどで、毎日続けられています。
運動一切なしなので減りは緩やかですがでもあと1キロほどで太る前の体重になります。
今やめるとリバウンドも怖いので、もう少し落として多少増量しても問題ないくらいになってからやめようと考えています。
プロテインダイエットを夕食の前に飲み、炭水化物を抜いた夕食にしてダイエットしました。
１ヶ月続けて飲むと、新陳代謝が良くなる感じがして、成果がみられました。
しばらく続けてみようと思えるものにようやく出会えました。
もともと小デブ体系でしたが、仕事や子育てストレスなどで過食が進み、気づけば63きろオーバー‼︎
何とかして痩せなければと、置き換えシェイクをえらびました。
色々比較して…味（甘党の私はバナナ専門です）、価格、買いやすさ（通販でも、店頭でも買える）から置き換えシェイクならコレが一番かなと思います。
1日1〜2回昼か夜置き換え、プールで泳いだりヨガに行くなど、有酸素運動も取り入れて2か月で9キロ痩せました。
もう少し痩せたいので、引き続き頑張ります。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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ダイエットしよう！と思って1週間分だけ購入したのですが、粉がなかなか水に溶けなくてどの味も美味しく飲むことができませんでした。次第に飲むのも嫌になって、これを飲むくらいなら何も食べない方がいいんじゃないかと思うようになりました。粉が水に溶けやすいように改良されたら、また飲んでみたいと思います。途中で辞めたため、効果はありませんでした。