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仕事のストレスでお菓子を食べて太ったときに試してみましたが、間食しない ご飯を減らす など、○○できない 気持ちになるとよくないですね。味も美味しかったし、350ミリリットルの水でいいところを500以上入れて ごくごく飲んだので、いっときは満腹なんだけど(笑) トイレ行ったら お腹すきますよね… 運動しないとダメなんだと思い、いまは、スマホに運動アプリ２つ入れて ヨガやら筋トレやらちょこちょこしてます。ぶよっとしてるとこが しまるので、気持ちとしては やった気がします。
味は美味しいので半年は続けられました。運動は、ウォーキングをしながら、プロテインダイエットをしてました。置き換えなんですが、やっぱり空腹は続きます笑
半年で2キロ痩せましたが、いまは、またリバウンドしてしまいました。
置き換えダイエットが早く効果が出るとか思ってやってみましたが、あまり効果はない上に、やめた後にリバウンドしてしまいました。味はまあまぁ、飲めなくはないですが美味しいとも思いませんでした。空腹感は感じる時もあれば感じない時もありましたが、またこのダイエットをやりたいとは思いません。
2ヶ月ほど朝食に飲みましたが残念ながら成果はありませんでした。味は人工甘味料が強すぎて氷で冷やさないと飲むのが辛かったです。管理栄養士と話した時にこの成分ではあまり置き換えには向かないのでマイクロダイエットの方がいいと言われました。
しっかり続けていれば、確実に痩せます。
日によっては１食だけ置き換え、頑張れるときは２食置き換えで続けました。
しっかり振って混ぜてから、ゆっくり飲めば、腹持ちはいいです。
同じDHCのシェイクタイプと交互に飽きないように工夫もしました。
産後太りをどうにかしたくて購入しました。
朝、一食の置き換えをしましたが、運動などをしなかったためか効果が表れませんでした。粉っぽくてあまり腹持ちがよくなかったです。
味はあまり美味しいとはいえなかったです。
以前、安く買える機会があったので、購入してみましたが、味が粉っぽくて好みではなかったため、3回ほどしか飲みませんでした。もちろん続けていないせいで効果はなく、、。氷を入れると味が少しマシになる気がしました。
テレビCMやチラシ広告にのって買いました。始めはやる気があったのですが、徐々に自分に甘くなってきて、置き換え以外の食事でたくさん食べてしまって、あまり体重は減らなかったです。腹持ちが悪いところが問題かなと思います。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
朝と夜に飲んでました 体重はすぐに落ちはじめましたが 料金は高いし味もイマイチなのでオススメとは言えません 置き換えダイエットはやめたら体重がもどるのは目に見えて
いるので 同時にホットヨガも始めました 置き換えは途中で辞めて ホットヨガは2年程やってやめたら見事にリバウンドしました