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あまり美味しくはない。この手の置き換えダイエット製品として考えると、「まぁこんなもんか」という感想です。
朝や昼の置換えは可能ですが、腹持ちがあまりよくないので夜を置き換えるとお腹が減ってかなりつらいです。そこを耐えれば痩せられるのかもですが、私は結局諦めてしまいました。家に賞味期限切れの在庫がたっぷり残っています。
置き換えなので食事の摂取量は減り痩せます。味は結構ばらつきがあるかと思いました。コーヒー味とかは全然美味しくなかったですが、バナナ味はちゃんと美味しかったです。どうしても途中で飽きが来てしまって続けることが出来なかったです。
効果を語れるほど継続できませんでした。食べ物として受付られなかったからです。。色々な味が出ていますが、どれも無理でした。口に入れた後、飲み込めない感じです。相性の問題だとは思いますが。
宣伝ではすごく効果がありそうだったので、食べることができないのが残念でした。
夕食の代わりに週3〜5で置き換え。
糖質制限を併用して10キロのダイエット成功しましたが、3ヶ月でリバウンドして元に戻りました。
その間、運動は特にしていませんでした。
ダイエット中は甘いものが恋しく、見向きもしなかった和菓子までが美味しそうに見えました。
リバウンドの原因がこれで、美味しそうに見える感覚だけ残りました。
手っ取り早く体重を落とすのには良い商品だと思いますが、リバウンドしないためには運動と引き続きの自制が必要だと実感しました。
置き換えダイエットだとカロリー計算の必要もなく、楽に続けられそうなので買ってみました。
朝はあまり食欲がないので栄養補給には良い感じでしたが、夜の置き換えは辛かった。
就寝まで時間が空くとおなかが空いて、腹持ちの良さはあまり実感できませんでした。
一番辛かったのは味！私には甘すぎるので嫌になってしまい、継続できませんでした。
それに、置き換えダイエットの一番の落とし穴は、置き換え以外の食事をガッツリ食べてしまう事。
これで私は効果が得られませんでした。
CMでかなりあげていたのでとりあえず挑戦
何と無く続けて約3ヶ月
食べ物に関しては我慢するタイプですが
とにかくまずい
運動、食事制限＋でやればそりゃ痩せる←
3ヶ月我慢しましたがそれなら他の食品で補った方がよっぽどいいと思いました
食事の置き換えなので即効性はありますが、長期間継続するのは難しいです。
食事の内容も見直さないと、通常食に戻した途端リバウンドです。
味はバリエーションがあるので暫なら飽きませんが、冬場は冷たいもののみ摂るのはキツかったです。
スープタイプもありますが、私は余り好きな味ではありませんでした。
いろいろな味を試してココア味がまだ何とか飲めたけど、甘い粉薬を飲んでるような感覚がどうしても好きになれず、途中で辞めてしまいました。
あと、空腹感を無くす事もなかなかできませんでした。
続けるには結構きついなと思います。
夕食を置き換え、たまに朝食もしてました。
とくに運動はしませんでしたが、コツコツ減りました。
置き換えを止めたら、胃が小さくなったようで食が少し細くなり、しばらくキープできていましたが、ゆっくり体重がもどりました。
味もそう悪くなく、腹持ちも良く、でも他社と比べるとちょっと高目。
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
2年間気が向いた時だけ利用していましたが、10キロ減量に成功しました。置き換えることで簡単にカロリー制限できるので効果はあるとおもいます。(特に運動等はしていません。)味は好みがあると思いますが、個人的には好きな部類でした。