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置き換え自体が初めての経験でした。もっと自分の好みに合う味であれば、続いたのかも…？好きじゃないものだけを摂り続けるのが、私には苦痛でしかなく、結局のところ数日で断念してしまいました。単純に食べる量が減ったので、0.5キロほどは減ったのですが、すぐに戻ってしまいました。
セールになってたので、体重が気になっていたので3箱まとめ買い。後悔しました…。数種類味があるのに、悲しくなるほど好みの味じゃない。飲む量が多くて、飲みきるのに気合いがいります。お昼に飲んでましたが、夕飯までが辛かったです。お腹が空きました。ストレスたまるので、無理やり飲みきってリピートはなしでした。誤差程度痩せましたが、すぐにリバウンドしました
毎日の夜ご飯を、プロテインに置き換えするダイエットをしていましたが、
めっちゃまずくて、毎回飲むのが嫌で飲まなくなってしまいました。
特にホットで飲むと、甘さが増してまずいので、アイスで飲むことをおすすめします。
まずくても根気よく毎日続ければ、効果はありそうです。
味があまり好きでは無かったです。水で飲むと粉っぽさが気になってしまうので、牛乳で飲んでいた為かあまり効果もありませんでした。飲むことが、途中から嫌になって諦めてしまいそう。美味しくても甘いものばかりだと嫌になっちゃいますね。一食置き換えダイエットとして色んなジャンルの一つとしてはいいと思いました！
DHCの化粧品を愛用しており、ダイエットも期待してプロティンダイエットを始めましたが、とにかく襲ってくる空腹感に耐えきれず辞めてしまいました。今は筋トレと糖質制限で何とかマイナス7キロ。やはり極端な食事制限は続かないことを実感しました。
ダイエットを頑張ろうとドリンクタイプとムースタイプをまとめて購入しました。
ドリンクの味はビミョーですごくマズイ味もありました。
ムースはわりとおいしくて続けられました。
しかし、間食禁止に耐えられなかったのと運動か嫌いなので、最初のうちは(間食もなかったからか)少し減りましたがすぐキープから元どおりに。
意志が強く保てる方ならムースタイプ購入をお勧めします。
色々な服を着たかったので始めました。朝昼は普通に食べて晩ごはんをシェイクに置き換えました。間食も止めてます。特別増やした運動はありません。１日目は辛かったけど、１週間程たつとあまり苦には感じませんでした。正直、味や甘さに飽きます。多めの水＋氷でなんとか飲みきりました。置き換え止めると緩やかに元に戻っていきます。夏向きダイエットだと思います。冬は冷えるのでやめました。
最初は1日1食を置き換え、慣れてきたら1日2食を置き換え、夜は家族と普通の食事を食べていました。1週間に1日は好きなものを食べる日を作り、お酒もその日は解禁にし、ゆっくりでしたが11キロ落としました。でも、辞めればリバウンドします。それと1年近く呑み続けていたので、今ではあの甘ったるい味が耐えられません。値段も高いですし。それでもいいなら、挑戦する価値はあると思います。
置き換えなので真面目に置き換えていれば数キロは減ると思います。
私は主に朝、たまに夜置き換えました。
味は他のシェイク系と比べると、全体的に飲みやすいと思います。
置き換えているからといって、暴飲暴食する方には向いていないと思います。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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確かに痩せましたが、やはり運動と組み合わせないとなかなか減りが遅い
と思います。味はあんまり美味しくないし、粉っぽいので続けにくいかもしれません。あと、あまり腹持ちはよくないので、結局何か食べたくなるのをこらえるのが大変でした。