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毎日の夜ご飯を、プロテインに置き換えするダイエットをしていましたが、
めっちゃまずくて、毎回飲むのが嫌で飲まなくなってしまいました。
特にホットで飲むと、甘さが増してまずいので、アイスで飲むことをおすすめします。
まずくても根気よく毎日続ければ、効果はありそうです。
味があまり好きでは無かったです。水で飲むと粉っぽさが気になってしまうので、牛乳で飲んでいた為かあまり効果もありませんでした。飲むことが、途中から嫌になって諦めてしまいそう。美味しくても甘いものばかりだと嫌になっちゃいますね。一食置き換えダイエットとして色んなジャンルの一つとしてはいいと思いました！
DHCの化粧品を愛用しており、ダイエットも期待してプロティンダイエットを始めましたが、とにかく襲ってくる空腹感に耐えきれず辞めてしまいました。今は筋トレと糖質制限で何とかマイナス7キロ。やはり極端な食事制限は続かないことを実感しました。
ダイエットを頑張ろうとドリンクタイプとムースタイプをまとめて購入しました。
ドリンクの味はビミョーですごくマズイ味もありました。
ムースはわりとおいしくて続けられました。
しかし、間食禁止に耐えられなかったのと運動か嫌いなので、最初のうちは(間食もなかったからか)少し減りましたがすぐキープから元どおりに。
意志が強く保てる方ならムースタイプ購入をお勧めします。
色々な服を着たかったので始めました。朝昼は普通に食べて晩ごはんをシェイクに置き換えました。間食も止めてます。特別増やした運動はありません。１日目は辛かったけど、１週間程たつとあまり苦には感じませんでした。正直、味や甘さに飽きます。多めの水＋氷でなんとか飲みきりました。置き換え止めると緩やかに元に戻っていきます。夏向きダイエットだと思います。冬は冷えるのでやめました。
最初は1日1食を置き換え、慣れてきたら1日2食を置き換え、夜は家族と普通の食事を食べていました。1週間に1日は好きなものを食べる日を作り、お酒もその日は解禁にし、ゆっくりでしたが11キロ落としました。でも、辞めればリバウンドします。それと1年近く呑み続けていたので、今ではあの甘ったるい味が耐えられません。値段も高いですし。それでもいいなら、挑戦する価値はあると思います。
置き換えなので真面目に置き換えていれば数キロは減ると思います。
私は主に朝、たまに夜置き換えました。
味は他のシェイク系と比べると、全体的に飲みやすいと思います。
置き換えているからといって、暴飲暴食する方には向いていないと思います。
まだ、はじめたばかりなので、効果はわかりませんが、気軽に購入しやすい値段と買いやすさ。
飲みやすい味なので、とりあえず続けてみる予定です。
おすすめはココア味。
腹持ちは、まあまあですが、やはりお腹はすきます。
CMを見て買おうと思いました。確かに置き換えるからすぐに効果は現れるのですが、やめると一気に戻ります。短期間ダイエットの方なら向いてるのかも……
家族3人でやりましたがやはりみんな結果は同じような感じでした。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
セールになってたので、体重が気になっていたので3箱まとめ買い。後悔しました…。数種類味があるのに、悲しくなるほど好みの味じゃない。飲む量が多くて、飲みきるのに気合いがいります。お昼に飲んでましたが、夕飯までが辛かったです。お腹が空きました。ストレスたまるので、無理やり飲みきってリピートはなしでした。誤差程度痩せましたが、すぐにリバウンドしました