最近代謝が落ちて体重も簡単に落ちなくなったので、置き換えダイエットを試してみることにしました。
現在のところ1日一食(昼食)を置き換えで、1か月がたちましたが、目に見える効果はありません。
2食置き換えしないと思ったような効果はでないのでしょうか。
もうしばらく続けてみます。
一気に14日やればもっと減るのかも?しかし、仕事の都合でこのペースで。減るには減ったが、置き換えやめると、また戻り。胃が小さくなるまで続けるべきでしょうねー!
これからもがんばっていきます
また投稿します
口コミで甘いのが苦手な人は無理ということでしたが、自分は甘いのが得意であるため購入。どの味も飲みやすく、特にいちごみるくは美味しく感じました。しかし、豆乳と混ぜて飲むと少しくどく感じました。夜だけ置き換えていたのですが、体重は減らなかったです。。。味に不満はありませんでしたが、効果はなかったので、星は3つです。
お腹まわりの脂肪が、落ち憎くなり、お試しに14日分を、休みの日を中心に、1ヶ月。昼食を置き換えたところ、この結果。一気に14日やればもっと減るのかも?しかし、仕事の都合でこのペースで。減るには減ったが、置き換えやめると、また戻り。胃が小さくなるまで続けるべきだったんでしょうか・・・一年くらい?かかるかな?また、冬場などは、寒くて、ドリンク系は向かないかも・・・
元々は食べすぎてしまった翌日などに利用していましたか、飲むと調子が良いので毎日1回置き換えて飲んでます。
シェイクした後に、数分時間を置くことで少しトロミ感が出るためお腹に溜まる感じがして満腹感もあります。成分も良いと思います
美味しいけど腹持ちは悪いかな?
でも水で作れるので手軽で良いと思います!
全然粉っぽさもなく、牛乳を入れてるわけでもないのに牛乳で作ったようでした。
結構甘さもあります。
これで置き換えたら確かに痩せると思います。
太くて重いカラダには、運動始めるのもハードルが高いので、この置き換え型を試すことににしました。でも、食欲がどうにもこうにも抑えられず、やっぱり食べてしまって失敗しました。痩せて着たい服やなりたい自分像があるけどいつも失敗してます。近道はないってことですかね。。。
味がとっても美味しいです
なので、太ったらこれを買って置き換えをします。
抹茶味が1番好きだったのでそれだけのがまたあればいいなぁと思ってますが
顔も変にたるみたくないので、プロテイン入りを購入するのですが
少しは意味もあるようです
若い時と同じ食生活では、年齢と共に体重も増える一方。夜ご飯置換えですが、やはりお腹は空きます。が、何事も我慢我慢…。これから通勤時、一駅分歩こうかと。手軽にドラッグストアで買えるので、置換えと運動、続けてみます。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
爆食したら普通に太った!!!! 食べる前に飲んでいました!!!! 食べる30分前に…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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飲みやすいです。氷入れるとさらに、飲みやすくなります。飽きないようにいろんな味のパックを買ってますが、空腹感は出てきてしまいます。
ダイエット効果はもう少し見てからになると思います。
飲むのを辞めてからのリバウンドが怖いですが・・・