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少し太りはじめたら、薬局で購入して利用しています。
味もいいので、飲みやすいし、思いついたら気軽に購入できるからいいです。ただやはり置き換えダイエットなので、空腹感との闘いは必要ですね。それに辞めてしまうと元にもどってしまうので、とりあえず痩せたい！という時には使います。
7年前の38歳頃に１日１食置き換えで夜だけ挑戦しました。仕事から帰ってきた17時頃に飲んで、夕御飯の時は白ご飯を食べず、おかずだけ食べました。おかげで３ヶ月で４㎏のダイエットに成功しました。が、痩せて喜んで食事を元に戻したら数ヵ月で元通り。ダイエット後も食事には気を付けなければダメです。
物は粉をお水で溶かすだけで簡単ですが、ドロッとした飲み物（バナナシェイクなど）が元々苦手な私には不向きでしたし、そんなにお腹に満腹感を感じませんでした。おかずを食べないと空腹を感じました。それで私はおかずだけを食べてました。ただし、お肉は普段よりも量を減らしていました。
お店で半額になっていたので何となく購入。夜に置き換えました。少しずつスルスル痩せました。
ただ慣れるとお腹が空くので意志が強くないときついかもです。あとどか食い防止のためにレコーディングダイエットと併用してました。味はココアとストロベリーが美味しかったです。
基本的には夜の置き換えで、気が向いたら朝も置き換えしてます。
スポーツクラブから帰って、冷たいシェイクを一気のみすると不思議とお腹は満足します。
昼間に職場で置き換えだとまわりの誘惑が多いので、このパターンが自分には合ってるのかも。
但しまだ体重は全く変わってません。
長期戦で３ヶ月は続けてみるつもりです。
これを飲むだけでは満腹感をえることはできない
１日２食置き換えでも健康状態はよいのでバランスの良い栄養はとれているのだと思います。ただ，これだけではお腹はすくので食欲の我慢が必要になってくると思います。
朝のみ置き換えで飲んでいます。現在2週間程経過し-2kgです。色々な口コミを見て購入したので味にはあまり期待していませんでしたが、思っていたより美味しく飲めています。腹持ちは朝の置き換えなので昼まで持っていますが、夜に置き換えた場合は朝まで持たない気がします。
私には物足りないのでついつい他のものまで食べてしまい、いまいちな結果に。
もう少し量があればいいと思います。
あと味もいまいちでダイエット食品に美味しさを求めちゃ駄目かな？とも思いますがもっと美味しいといいな。
DHCプロテインダイエットのうちの、パスタ、リゾット、スープをほぼ毎日夜に、その日の気分で好きなものを選び食べています。また、週に2、3回ほどエアロバイクに30分乗っています。劇的に体重が減る！とは思いませんが、このペースで少しずつでも体重が減るなら、食べ続けても良いかなと思います。夜寝る前になるとお腹が空いてくることもありますが、そこは我慢して何も口にせずに寝るようにしています。個人により感じ方が色々あるかと思いますが、自分はどれも美味しく食べられています。今後もさらに続けて、もう少し減量できたらと思います。
短期間のダイエットの為に使用。
夕飯のみ置き換えでやりましたがお腹が空きます。
溶かし方によっては粉っぽく感じる為飲みづらさが
ありました。しっかりシェイクした方がいいと思います。
味は全部美味しいですが一番はココアかな。
お値段も高めなので今回限りです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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若い時と同じ食生活では、年齢と共に体重も増える一方。夜ご飯置換えですが、やはりお腹は空きます。が、何事も我慢我慢…。これから通勤時、一駅分歩こうかと。手軽にドラッグストアで買えるので、置換えと運動、続けてみます。