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以前から気になっていたものを、中古を見つけて購入しました。
付属DVDをみながら、とおもったのですがあまりのきつさについていけず…
せめて普通にやって毎日3分間はしようとがんばりましたが、
いまでは埃をかぶっています
産後の体重戻しのため購入しました。１日１回～２回、１回１分です。授乳中という事もあって順調に体重が落ち、妊娠前に戻すことができました。キツいですが、１分なので続けられました。子供もいて時間も無かったので、１分で良いのが魅力でした。
しかしその後、数年たって数キロ太ったため、ダイエットのためにまた始めたのですが、１回１分ではあまり効果が出ませんでした。。。
結構キツいので効果が出ないとつらいです。
足が細くなりたいと思い購入。50回から始め段々回数を増やしていったが、足が痩せたと思い安心して、三か月でやめてしまった。そうしたら、もう飽きてしまって、今は、ホコリかぶってます。やれば、効きます！やはり精神力ですね！
下半身の引き締めには効果的でしたが、体重はなかなか減らず…続ければ効果がでるのでしょうが、続けられなくて(^^;
もう少し頑張ればよかったと思います。
一回閉じてしまうと億劫になるので、出しっぱなしにしておいたほうがいいです(私の場合は)が、場所とるんですよね(^^;
内腿を鍛えたくて商品購入しました。
確かに、内腿にはかなりきいてる感はあります。
続けていけば引き締まるかなと思うので、頑張ってみるつもりです。
只、商品が結構大きめなので、場所をとるのが悩みです。折り畳んでもなかなかでかいです。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
下半身太りが気になり購入しました。運動不足の体には1分でもキツイ。始めは筋肉痛になりました。続ければきっと脚も引き締まったと思いますが狭い部屋で出しっぱなしに出来ず畳んでしまっていたら今度は出すのが億劫になり今は物掛けになっています…。とにかくこういう器具は続けることに意味があると思います！