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産後ダイエットに使用しましたが、私にはキツくて続きませんでした。妊娠中も切迫流産、切迫早産で安静だったこともあり、体力がおいつきませんでした。骨盤や太ももあたりが痛くなってきてやめました。１度しまってしまったら、なかなか出すこともなく、そのまま放置。内太ももが筋肉痛になるので、効いてはいると思いますが。
CMを観て即購入。子ども達に邪魔されながら毎日続けたもの、多くの方達同様ハンガーとなっています。機械の組み立てが難しく夫に頼んだので「無駄な物を買った」と怒られています。ただきちんと続けられる人は効果あると思います。
運動不足解消のために購入しました。始めた頃は１分も続かず、次の日は内腿がひどい筋肉痛に。効いているのを実感できました。
毎日続けるとかなり効果があるのではないかと思いますが、出したりしまったりが面倒になって段々使わなくなってしまいました。
小さい子がいるので、出しっぱなしにすると遊んで危険でした。
料理の合間などに使用していましたが、実感することなく子どもの手が届かないようになってしまいました。
短時間で内腿に負荷がかかっている実感がありました。良い筋肉がつきそうでした。
小さい子供がいたりで家で出来るものを探していたところ、友達がやっていて勧められて買いました。1分なんて余裕かと思いきや、はじめてみるとキツくて連続ではできませんでした。
子ども達は余裕で出来ていましたが。
しばらく続けると回数こなせます。毎日やってる訳ではないので、まだ変化はないですが、続けて夏までには細くなりたいです。
母からの誕生日プレゼントで貰いました。
…が、なかなか続けられずに、たま〜に使用しています。
１日目は少ない回数でも効いてる感があるのですが、続けていくと慣れてきて効果が感じられにくいと思いました。
変化もなく、いまではハンガーラックとなっています。笑
時々中断しながらも、なんだかんだで一年以上使ってます。手軽にできる割に効果があるなーというのが感想です。太ももも細くなりましたし、ちゃんと筋肉を意識してやったら、お腹とかお尻にも効果あると思います。これからも続けます。
元々一切運動をしないので、筋肉を付けるのにも良いかなと購入しました。
テレビやいつもいる空間に置きっ放しにできる人向きだと感じます。いちいち出したり閉まったりてきる人は3日坊主にはならないタイプだとおもいますし。
1分といえど最初は中々キツイです。関節や足の筋等を痛める事もしばしば。ですが、2週間目から中太ももに明らかに筋肉が付いた感覚を覚えました。座る時に膝を長時間閉じている事も苦痛でなくなり、姿勢がよくなりました。
ただ、ダイエット効果としては、筋肉の増加や姿勢矯正によるサポートは期待できますが、体質によっては筋肉が付きやすく逆に太ってみえるかも。
リンパマッサージ等と併用したので、結果的には体重はマイナスですが、これだけで痩せる商品では無いです。
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
下半身の為に購入しました。「コンパクトに収納」ができることはできますが、毎度片付けるのが面倒で、結局使わなくなってしまいました。出しっぱなしにしておくのも危険だし。きっと片付けができる人（面倒にならない人）は痩せてる人なのかな、と思ってみたり。