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昼ご飯の代わりに置き換えしています。牛乳で割って飲んでいます。味は今まで飲んだ中で一番美味しいと思います。最初は空腹との闘いでしたが、二週間もすれば慣れます。今では昼を食べると胸焼けする感じです。体重は順調に落ちましたが、やはり軽い運動をしないと締まらない感じはしますね。ともあれ、体重を落としたい方には一食置き換えをお勧めします。
６ヶ月ほどやってますが、腹持ちはいいです
体重は、変わらないけど
お昼、お腹いっぱいになると眠くなるので
ちょーどいいお腹の満腹感です
５時ごろになると？お腹が鳴るので
５時間は持つってことでしょうか？
牛乳で割ってます
味も７食あって飽きにくいです
シェイク時間が長いともちゃっとして噛んで飲みます
短いとサラサラしててゴクゴク飲めます
お腹にドンとくるのは、シェイクが長い方かな？
サラサラの方は、じわじわ満腹してくる感じがします
置き換えのダイエット食品を固形から液体まで色々試した結果、腹持ち的にも経済的にも一番続けられました。500ml入るシェイカーで30回ほど振ると粉っぽさがなくなります。ドロっとしていますが、私はそれが逆にお腹が空きにくくて好きでした。お腹にたまるので夜の置き換えに適していました。
元々牛乳が大好きなので、牛乳を使って溶かすこちらの商品が自分に一番合っていたためだと思います。
痩せてからもリバウンド予防に時々飲んでいましたが最近生産中止になったみたいで困っています。 本当に再販してほしいです。
DHCが高かったので安価なこちらをドラッグストアーで購入しました。正直空腹感との戦いです。味はまあまあ。でも個人的にはDHCの方が好きでした。DHCは、サラサラしてますがこちらは溶けにくく粉っぽさが残ります。やめたとたんにリバウンドを始めてしまい、現在また調整中です。
あまり満腹感はないが、栄養バランスはいいかも。ドロドロしていて飲みにくい。
晩ごはん置き換えにしたが効果はまだ現れない。
2年ほど前に使用した時はジョギングとの併用で3キロダウンした経験があるが、やはり飲んだだけでは効果は厳しいのかも。。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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始めたばかりなので効果はまだよくわからないけど、味は美味しくていろんな種類があるので飽きずにミルクより豆乳で飲んだら腹持ちもいいです。ダイエットはあまり長続きしなかったのですがこれなら頑張って続けられそうです。