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豆乳に混ぜて飲んでいます。とても飲みやすいです。
満腹感はありますが、思っていたほどの体重の減少はまだ見られません。やはり運動との併用が効果的だと思います。
まだ数週間なので、もう少し続けてみようと思います。
置き換えダイエットで 栄養バランスと価格のバランスが取れている 明治のサバスのココア味のプロテインにしました。 ヨーグルトと豆乳を１：１で割ってシェイカーを使って飲んでいます。 腹持ちもよく、少しづつ体重も減少してきているので、継続して利用してみようと考えています。
他のプロテインシェイクより味が良いと聞いて試しました。水と氷を入れて作り朝食を置き換え。味は毎日続けられるレベルでした。体重は少し減りましたがストレッチを始めたこともあり、必ずしもプロテインダイエットのみの効果とは言えないかもしれません。気長に続けるには良いと思います。
3キロ痩せたくて夜の置き換えダイエットで、1wで効果がでました。1カ月で3キロ痩せました。
はじめはプロテインダイエットだけの夕食に慣れるまでは辛かったです。でも、慣れれば腹持ちよくてへっちゃらでした。
ただやめたら、ついつい食べ過ぎちゃって、1キロ戻っちゃいました。
味は美味しいです。
ただし、甘い味しかありません。
その意味で長期間続けるのは人によって難しいかもしれません。
効果は一食を置き換えるので確実にやせます。
普通に溶かすのは難しいので、プロテインシェイカーは必須です。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
カフェラテ味が美味しいです。豆乳でよく割ってました。一食置き換えダイエットにい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
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ドラッグストアで気軽に買えるのと明治の商品ということで安心感があって買いました。
味は美味しくて少し粉っぽいのですが、粉っぽいもの好きの私にはぴったりでした。
朝食代わりにしています。これなら長く続けられそうな気がします。