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〉ボノボノさん
やっばり(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
痩せたかったら、ちゃんと飲むべきですよね。
ひょっとして、一杯でもいいのかなぁ～って、さすがに甘えすぎでした。
最後の一袋はユックリズムで７日間にしました&iF9F8;&iF99F;
途中、晩ごはんがカレーだったりして、思わず勢いよく食べてしまうということもありましたが、目標の800gは達成&iF9A9;しました。
ボノラートは終わりましたが、新記録－4㎏はリバウンドなしで維持したいです&iF9FC;
>だいちゃんさん
ダイエットだったら３杯以上みたいですよ。
１杯は、私みたいに意志の弱い&iF9A5;タイプの人の体重増やさないための使い方らしいです。
ガンバリズム3回終わりました&iF9A9;
途中夜の分が飲めなかった日が2日あったけど今朝の体重で－3,2㎏&iF9A5;&iF9A5;
心配してた生理が早めに来てしまって、中断も考えましたが続けてます。
私の場合、飲み始めて1週間くらいが一番落ちる気がします。前もそうだったけどすでに5日目で－2,6㎏、そこからは超ゆっくりペースでなんとか－3,2㎏まできました。生理も関係してるとは思いますが&iF9C7;
悩んだ結果、あと一袋分だけつづけます&iF99F;－4㎏まで800g&iF9A9;ここでやめるわけには…&iF9DC;もしいけたら新記録&iF9BF;です。
ひろちゃんさん、
貴重な胸に関するコメントありがとうございます！
お久しぶりです。あーぽんです。
風邪を引いたり、月ものが予定より早く来てしまったり、
色々重なり、ボノラート期間中にも普通の日を設けてしまいました。
結果は
ゆっくりずむ３日程
がんばりずむ２日程（と言っても一日４杯が限界）
で、マイナス１．５キロでした。
お腹も気持ち程度薄くなりました。
ちなみに、二日経った今でもキープ中です。
ただし、ゆっくりずむの時は全くといっていい程、体重の増減がありませんでした。
最初からガンバリズムやっとけばよかったかな～と後悔です。
味はプレーンは全くダメでした。
午後ティーすごいっすね！
午後ティーならば、ぐいぐい飲めます。
ちなみに、ＤＶＤ エクササイズも併用しています。
お値段が高いので★はマイナス１
最終手段として使えそうですね＾＾
昨日からガンバリズム始めてます&iF9AD;
体重は－800g(前日比)&iF99F;
まずまずの結果かと。
連休中は予想通り食べました&iF9F1;しかも、かなり…&iF9FC;&iF8A3;
体重も１キロ強リバウンド&iF9A5;食べたから当然の報いです。
今回も困った時のボノ頼り&iF9A9;でなんとか月末までに痩せたい&iF9C7;(月末にまた生理が始まるから)
お金かかるしもっと安かったらもっと飲めるのに～。
皆さま初めまして(´∀｀)
昨日からユックリズムで始めました！
ガンバリズムにしたいんですが、夕食は家族と食事しないとなので…
最初はプレーンで飲んで、飲めなくはないですが物足りないのでミルメークでシェイク(o^∇^)o
イチゴ味とココア味、スーパーで各88円でした♪
飲みおわるのが楽しみ♪
また報告に来ます(*´∇｀)
＞あーぽんさん
胸は、なんか垂れてしまったような、悲しい変化がありました。
まぁ、年齢も４４なんで歳のせいでしょうか？筋トレとかしたらちがうのかな？ダイエットして筋トレも同時進行というハードなことに対する根性がないせいです。４４でもきれいな人はたくさんいるんで、自分に言い訳せず、がんばります。
ボノ、結果がでるいい商品だと思いますがもう少しというかあと３千円くらい値下げしてくれないかなぁ・・・
途中経過の報告遅れてしまいました＼(~o~)／
今日は３日目です★
ガンバリズムで行うハズが実は昨日会合があり食べざるおえなぃ状況で料理に少し箸をつけてしまって‥
ですがいまのところ順調に-2キロです(*´∀｀*)
ラスト１日軽い運動もふくめ頑張りたぃと思います★ではまた明日ご報告にまいります＼(^^)／
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
〉ＢＴＢさん
ソニプラで買えますよ(^O^)v