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>ゆめみがちな名無しさん
それはショックですね
メールで相談できるみたいですし、されてみては？
結構早く返事くれますよ。
私は職場の同期と一緒に買いました！
同期のコは８０キロオーバーだったんですが、特注サイズの制服から2Lサイズに華麗な変身を遂げました(笑)
うちは2L以上は実費になってしまうのでどうしても痩せたかったそうです。かなり喜んでました。
私のほうは元々Mサイズくらいなのでそこまで劇的ではなかったんですがスッキリ軽くなった気分でした。
体重的には-1.5キロ。たいしたことないように見えますが自分としては結構満足です。
３袋買ったことありますけど効果なかったです。
置き換えだから1,キロは落ちましたがやめるとすぐ戻りました。
ていうか高い！高すぎる。
半額くらいがベストじゃないですか？
〉にーさん
大丈夫とかいっておいてなんなんですが、私は一日でも早く終わらせたいタイプなのでいつもがんばりずむです。
また近々お世話になると思います(^-^)v
またまた報告失礼します
前回の報告から３日間ほど、急な出張で週末含め全然ボノラートができませんでした…
お付き合いの飲みもあったので帰ってきてからせっかくボノラートやったのに…とへこんでいたんですが、なんと体重がかわらなかったんです！
３回くらいのったり降りたり(笑)しましたが間違いじゃないようで…また今日からはじめます！
もともと、不規則なシフトの仕事なのでうまくいくか不安はあったのですが、きちんと効果が出てくれてよろこんでます。
３日終了です
いまのところ頑張って続けれてます
基本的には、朝ボノラート２杯、昼１杯とサラダ、夜１杯とスープです。
飲めるときはもう１杯飲みます。
今のところ体脂肪は２日目一瞬上がったんですが、27.2％になってます。
体重は-1.5kg。
もう１袋残ってるので週末頑張ります
すみません！
ボノラートって、一日5杯のコースをしたら、一回やめたほうがいいんでしょうか？
それとも続けてやったほうがいいんでしょうか？
どちらのほうが効果があるか知りたいです。
ボノラート買いましたとうとうかっちゃった･･･
高かったけど効果あるならと思って思い切って買いました。
真面目にがんばろうとおもいます
体脂肪率が28.7％もあります…
朝:ボノラート２杯
昼：ボノラート１杯、海草サラダ、玄米シリアルヨーグルト
とりま今のところお腹はすいてないし、ふらふらもしません
低血糖の立ちくらみもないので順調かも？
また報告します
昨日から口コミを全部読んで、ちょっとお高いですが買うことを決心して2袋購入しました(*´∇｀*)
身長→168
体重→76
目標はとりあえずマイナス5キロ
皆さん一緒に頑張りましょ
また投稿します(。-∀-)
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
パッケージのリニューアル前に、
・ガンバリズム1日5杯で4日間
・ユックリズム1日3杯で20日間
と見かけた気がするんですが、パッケージリニューアル後には日数の表記は無くなりましたよね？
個人差もあると思いますが、目安になる期間が分かると嬉しいな。。。
ガンバリズムで5日目を迎えたのですが、あまり体重の変化が見られず、
それでも-0.5kgは減ったし、まだ2袋あるので続けますが、
このまま体重の変化が無かったら･･･と思うと焦ってしまいます。
運動が苦手なので、特別時間を作ってまではしていないのですが、通勤を自転車や徒歩にしたりはしています。
やっぱりもっと運動した方がいいのかな。
あと、でんぷん質以外のものなら食べてもいい、と書いてあったので、
納豆やもやしとしめじの炒めもの、豆腐、チーズなども食べていますが、
量を減らしたほうがいいのでしょうか。
納豆は日に3パック食べることもあります･･･。
成功した方の情報がほしいです。