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2袋＋クラノザイムを購入し、ダイエトスタート★
47kg→45.5kg 1.5kg 減
4日頑張ってみましたが、辛かった。
クラクラするし、便がでないし。
終わって普通食に戻したら、戻ったし....
合わなかったのかな？
報告に来ました&iF99B;
予想通り長引いちゃいました&iF9AB;
というのも、平日だけそれも２日飲んで２日休み&iF9C5;&iF9A5;
３日飲んで５日休み&iF9D0;&iF9A5;みたいな飲み方だったので、
なかなかオナラ&iF9AD;が増えるところまで来ませんでした。
それでも気合い&iF9C9;&iF9C9;&iF9C9;入れてなんとか－３kgまでいきました&iF9A2;&iF9A3;
去年はいていたタイトの丈がちょっと短い感じがしてるのは
まだ腰＆お腹の痩せ方が甘いから&iF9A8;
今はお昼２杯で様子みてます。急にやめるのも怖い気がして&iF9C7;
生理中に頑張って、ガンバリズムというほどではなく
野菜スープとおでん、時にはボノ１杯のみという食事で
４日間頑張った結果、－２㌔でした。
コアリズムも２０分から４０分一日にやりました。
ボノが届く前に１キロ痩せていたので、ボノのみでは-１キロです。
ボノは意外とお腹が空かないので、続ければ１週間で２㌔くらいは痩せれるかもと個人的には思いました。
>匿名希望さん
「下痢」はＮＧみたいですよ。
うちの叔母も痩せたい
って言うので
１袋試しにわけてあげたら、１日目から下しました
ボノラートは乳製品なので、牛乳でお腹がゆるくなる人は
下しやすいみたいです
量を減らして１日１杯から慣らしてみて、それでもやっぱり
ゆるくなったら、ボノラート自体ムリだっと言われました。
叔母は１杯でもダメだったので、しかもグラノザイムも
舐めさせてみましたがムリで、本当に残念そうでした。
下痢で痩せてもまたすぐ戻るので、しばらく止めて様子見るか、
量を減らして慣らしてみるか、どちらかだと思います
せっかくなのに、なんとかなればいいですね。
でも、ムリはされない方がいいと思いますよ
お腹下されたんだったら飲むのはやめた方がいいのでは&iF9A8;
メール&iF977;とかでメーカーさんにちゃんと聞いてから再開した方がいいとおもいますよ&iF9A9;
たぶん下痢されてたらボノラートの成分も一緒に流れてしまってる可能性大です&iF9AB;
生理のときは、ボノラートにしろ違うダイエットにしろ、あまり成功しないのでやめたほうがいいかもですね。私の場合はするときとしないときがあったので…
安くはないものですし、生理後のほうが痩せやすいみたいですよ！(^^)
ボノラート連休中はやはり出かけたりするので無理ですた…ご飯食べる前に飲むといいともききましたが、やっぱ集中してやったほうがいいですね。笑
ガンバリズム初めて１０日目です。
スタートしてから-1.4キロ、途中２日間マルマル飲めない日があって、
今回は超ゆっくりペースになってしまいました
運動はしないから買い物とかは積極的に自転車使って、
意識して急な坂道も立ちこぎで頑張ってたら太ももが
逆に太くなった感じです。大変自転車もほどほどにしなきゃ
生理が始まったりとヤル気をそぐような感じになっていますが、
ここで諦めずしばらく頑張ってみようと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
カフェラテ味が美味しいです。豆乳でよく割ってました。一食置き換えダイエットにい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
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４日で、三キロ痩せました。栄養のバランスが良いので体調が悪くなったりしませんでした。
でも、高額なので 続けにくいです。味も、粉ミルク味で 美味しくはないです。でも、効果があるので また買いたいと思います