一日5杯で進めました。
四日続けて結果はマイナス1kgでした。
ボノラート以外食べてないのでもちろんお腹はへこみました。
思っていたより腹持ちはよかったです&iF99F;
心配していた味も美味しくてよかったです&iF99B;
ダマも美味しいのであまりシェイクし過ぎないように飲んでました!
割るならアイスティーとミルメークが一番美味しい&iF9F7;
一緒にグラノザイムも飲んでました。
普通食に戻したら二日で体重もお腹も戻りました…
高いので続けることができません(;_;)
残念です。
私は余り キッキリ決めないで一日に2~3杯飲んでいます。
飲みはじめて、約一週間になりますが、体脂肪が先に落ちてきました。
体重は余り変わりませんが、体脂肪が落ちているせいか、ジャンクフードを食べてしまっても、体重は増えません。
体脂肪が減ってくれればリバウンドする可能性も低くなるはずですよね。
クラノザイムも酵素ダイエットが注目されるなか、良い効果がある気がします。
以前、医師にダイエットには『パインの芯』が一番良い、と聞きました。
クラノザイムにはパインが主ですから、良い効果があると思います。
まだ体重には変化はないものの、お腹周りの脂肪が柔らかくなってきたので、暫く、ストレスにならない程度に続けていきたい商品です。
第一に、快便になりました。
MD、スリム40、クロスアクションetc…色々と試してみましたが、私には一番合っています。
ボノ愛用者の一人です。ちょっとヤバイかなって思った時に一週間程頑張れば3キロは軽く落ちますね。
只味が嫌いなので毎回息止めながら飲んでます(笑)
生理前はかなり(ほんとにかなり)食べてしまうのでその時はあまり意味がないです…
それに持続性がないのでいつも短期で利用します。
ガンバリズムで
4日間頑張りました&iF99F;
仕事なので
昼1朝2夜2で
他にはぃっさぃ
食べずにゃりました&iF9AB;
プレーンは飲めなくは
なぃですが
ミルクティーが大好きなので
ほとんど午後ティで
割ってました&iF9AD;
超暴飲暴食カラの
スタートだったので
体重は3.5㎏減りました&iF99F;
ただ
終わって
また食べたので
2㎏戻りましたが&iF9AB;
食べる量が
ハンパなぃので
今度はその後も
置き換ぇて継続します&iF8F5;
ただボノは
高ぃので
最初ガンバリズムで
モチベーション上げて
他のダイエット食品で
継続してぃきたぃと
思います&iF99F;
水を1.5l飲むのが
最初辛かったです&iF9AB;
長文
すみません&iF9D0;&iF9AB;&iF9A5;
先週の水曜日から、ガンバリズムをスタートしました。
一日で、1キロ減ったのですが、主食抜いて1キロは当たり前かなぁと思いながら、2日目(1日目と全く同じメニュー)で、300グラム増えて、3日目も(1日目と同じメニューで)、200グラム増えたので、頭にきて、朝はガンバリズムメニュー、昼はカレー屋で、海老カレーとポークカレーとナン食べ放題、夜は鳥刺食べました。で、4日目測ったら、200グラム減っていて、あんなに食べたのに、減ったので、運動しようと30分歩きました。そして、朝はボノ、日曜だから昼は野菜スープだけ、夜をボノとこんにゃくにしました。
翌朝最初より、最初より1キロ減っていたので、諦めてはいけないと思いなおし、残りのボノを三杯分、夜にサイコロステーキ食べました。なのに、今朝、500グラム減って、合計で1.5キロ減になりました。
主食を口にしていないので、いまさら主食を口にするのが怖くなり、置き換えで、スリムアップスリムを購入して、今日は一日終わりましたが、二袋目を先ほど注文しました。
腹もちは、スリムアップスリムなんか目じゃないほど良かったです。初めは慣れなったけど、そのうち慣れて、ボノタイムが楽しみになりました。何を食べようか考えなくていいのが、嬉しいです。あとボノの会社から出てる酵素のグラノザイムを併用しています。普通の食事の時にも舐めると、満足します。消化と吸収に優れているようで、ステーキ食べて体重が減ったのは、グラノザイムのおかげかもしれません。
最初、2日目と3日目に、体重が増えてしまったのは、初日の運動の筋肉痛と生理が終わりきっていなかったせいだと、ここの口コミを見て思いました。
どちらかというと高評かな手ごたえなのですが、主食を抜いての1~2キロの減量は、減量成功とは言えないと思っているので、何袋か試して、普通食に戻した時に、再度評価したいので、今のところは、どちらとも言えないにしておきたいと思います。
あんまり、参考にならなかったらごめんなさい。
>匿名希望さま
リバウンドつらいですょね…
ドカ食ぃしなくて済む方法ってナィんですかね![]()
ボノゎすごくおなかにたまります!
でも、やっぱ終わったら好きなものトカたべちゃぅのでリバウンドします![]()
自分がダメなのゎかってるんですケド…![]()
1日1杯飲むといいって言ってた人がいたんですケド、さすがにそんなにぉ金ナイ![]()
バリキャリのオネェ様とかかなぁ
うらやま
ここでもだれか書いてたグランザイムというのか、もうひとつ何かボノ後にいいって電話で聞いたんですケド忘れちゃった![]()
体型キープしたし![]()
評価が低い商品を選ぶと、
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⇒口コミを投稿してランキングを見る何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです! 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
爆食したら普通に太った!!!! 食べる前に飲んでいました!!!! 食べる30分前に…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
カフェラテ味が美味しいです。豆乳でよく割ってました。一食置き換えダイエットにい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞(=増やさない)しなが…
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20代前半の頃運動と食事制限で1年半~2年位かけて15㎏減量しました。156㎝70.2→55㎏。その後2年位維持できてたのが、今年の正月で3㎏増えたまま中々元に戻らず…。そんな中ここの口コミでボノラートを知り購入しました。昨日でガンバリズム4日終了で-1.9㎏&iF9A2;もうちょい減るかと思ったけど無事55㎏に戻りました。味は問題なし!むしろこれで痩せるなら美味い&iF9F8;プレーンに豆乳を少し入れるとコクがでてやばい&iF9CB;痩せた事はもちろんアトピーがかなり改善で個人的には大満足&iF9A7;あと2袋あるので飲みおわったらまたそのうちきます(*´∇`)長々失礼(__;)