あざらし
提案なのですが、途中経過を書いている方はブログでもされてはどうでしょうか。
こちらは口コミサイトです。
まだ結果が分からないうちから「これから始めていきま~す☆」と言って高評価をされてる方もいますが、それでは純粋に商品の評価が分かりにくくなります。
また途中経過を頻繁に書かれると、本当に見たい口コミがすぐ下に下がってしまい探すのに苦労します。
なので経過ではなく飲みきった後に、効果があったかどうか口コミをされてはいかがでしょうか。
途中経過があって助かる方もいらっしゃるでしょうが、でも「助かる人もいるから認めよう」となっては口コミサイトの意味が無くなってしまいます。
もちろん質問は自由にあって良いと思います。
でも途中経過をひたすら書かれると迷惑に感じる人がいるのも察してほしいです。
4袋目スタート&ezF7EE;
一日目&ezF37E;
朝①昼②飲み終えました(・ω・)/&ezF37E;
今回はグラノザイムも取り入れます&ezF7EE;
五百円玉くらいのラムネで&ezF3F4;味で美味しい&ezF650;
4袋目ともなると慣れも出てくるかな~と思って心機一転で試してみます&ezF37E;
また報告にきます&ezF37E;
最近半端なく太ってしまいボノラートに挑戦したんですが3日で-3,5kg痩せました(≧∇≦)
もとが太りすぎなんで痩せやすかったのかもo(^-^)
味もレモンティーで作ると飲みやすいし腹持ちも良いですね(^_^)v
あと一袋追加して頑張ってみます(o^∀^o)
今朝ボノラートが届いたので飲みはじめました(^ω^)&iF99F;
朝はどうしても
口が淋しかったので
ご飯を一杯
食べてしまいましたが
これからガンバリズムで
挑戦したいと思います&iF8F4;&iF9AD;
朝1←コーヒー豆乳割り
昼2←インスタントコーヒー割り
私はホットのほうが
飲みやすかったです&iF9A0;
朝飲んだあと
寒気がしましたが
昼はお腹にも溜まるし
体も温かくなってきました&iF9A0;
体重計が壊れてるので
今日買ってきます&iF99F;
皆様の参考になれるよう
レポートさせて頂くので
よろしくお願いします(^ω^&iF991;)
3袋目
最終日&ezF37E;
朝①昼②飲み終えました&ezF7EE;朝②飲むつもりが、いつもの調子で作っていたら忘れてました&ezF3EF;
けれど&ezF64E;
今日はいつもより気温も暖かいので、良しとしました(・ω・)/笑&ezF7EE;
今4袋目を注文したところです&ezF37E;
明日から3日は好きなモノを食べて&ezF440;&ezF389;&ezF3FC;&ezF7CC;
来週月曜日~木曜日までまた頑張りたいと思いますp(^-^)q&ezF6CD;
また報告きます&ezF7EE;
3袋目
3日目&ezF37E;
朝②昼②飲み終えたところです(・ω・)/&ezF7EE;
最近寒くなってきたので、朝②にしてみたところ、いつも以上に体が温かく、燃焼されてるなぁ~という感じがしました&ezF37E;
明日も朝②にしてみようと思いますo(^▽^)o&ezF6CD;&ezF7EE;
また報告きます('-^*)/&ezF37E;
3袋目
2日目&ezF37E;朝①昼②飲み終えたところです(・ω・)/&ezF7EE;
見た目的にもだいぶ引き締まってきて制服もユルユルになってきてます&ezF37E;
ま~元が元なので&ezF7CE;
順調そうに感じるのかもしれないですね(^o^;)>&ezF7CE;
ウエスト・ヒップ・太ももあたりがサイズダウンしてきてますが、胸はそのままです(≧▽≦)&ezF37E;&ezF37E;&ezF37E;
女子的にはこれが一番嬉しいことではないですか&ezF65B;&ezF7CC;
また報告きます&ezF37E;
あらささんへ
たくさん書いて下さってありがとうございます
自分に甘い私だから、そこを上手にコントロールするってことですね。
私もめちゃくちゃ卑しん坊で、家にいると通りすがりにお菓子の引き出しや冷蔵庫を開けるのが習慣になってしまっていて、それが、ボノラートを始めると、「我慢しなきゃ」と思えば思うほど加速する始末
私も飴と鞭作戦まねしてみます。
4日やったらあとの3日は休む、食べたい時は食べていいものを食べる、大好きなお菓子やパン類は家に買い置かない
水を2リットルこれも頑張って飲むようにします。水分摂るのはけっこう苦手なので…
とりあえず1袋分、今日から改めてやってみます。
あらささんに元気付けられて、頑張る気持ちにまたなれました
ありがとうございます
Izumiさんへ&ezF7EE;
こんばんわ&ezF65E;
誘惑に負けずに続けるコツですか…(-"-;)んー
あたし、実は5杯飲みながら二袋目の時は夜だけ少し食べてましたよ(^o^;)>笑&ezF7EE;
1袋目の時は、4日きちんと実行すればそれなりに皆様結果を出されてるようでしたので、食べないと決めて、水は2リットルペットを買ってきて1日かけて飲みきる&ezF37E;
ボノラートを飲むとき、豆乳で割って飲んでますが、豆乳の量も多めで、かさ増しで飲んでました&ezF7EE;
豆乳は美容に良さそうだし、一石二鳥かなと(*^_^*)&ezF37E;
これだけ水分もとっていましたし、空腹感はゼロ&ezF37E;
7日のうち3日は好きなモノを食べよう&ezF7EE;というご褒美作戦で&ezF7CE;
ただ、空腹に耐えられる代わりに、食べ物を噛みたいという欲求が…&ezF6BF;
あたしはガムが苦手で、本来人より食べる方なので、食べてしまえ&ezF7EE;的な考えてやってました&ezF6BF;
食べてたのは、ささみ・きのこ類、もやしなど、低カロのモノをポン酢で&ezF37E;
甘やかし過ぎたら次回は4日しっかりやる&ezF3F1;
長期で考えてたので、アメと鞭戦法でやってます(≧▽≦)ゞ&ezF6CD;ちなみに3袋目の今回は鞭で実行ですp(^-^)q&ezF6CD;
体重計に乗らないのも、ストレスをためないためです&ezF37E;
全然コツってほどでもないですが&ezF7CE;
なんかすいません&ezF7CE;
あまり体重を減らす事にこだわりすぎず、少しの体の変化を楽しんでみるのもいいのではないでしょうか(b^-゜)&ezF37E;
お互い楽しみながらダイエット頑張りましょうねp(^-^)q&ezF6CD;&ezF7EE;
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです! 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
私は、途中経過報告を楽しみにしている一人です^^
途中経過も参考にさせてもらってる方いると思いますよ~