ririy
以前から気になってぃましたっ!
皆さんの口コミ見て、ボラを購入しょっか迷ってぃます
ぉ腹周りがぉちたって口コミがぁりますが下半身痩せ(太股ゃふくらはぎ)は痩せましたか
今日ボノラートが届きました&ezF7B2;22歳・身長154センチ・体重53.8キロ…(´・ω・`)
目標40キロ代(゜∀゜;ノ)ノ
夜、夜勤を毎日しているため1日一食か二食の食事をボノラートにかえます&ezF6BF;
仕事前にボノラートを午後の紅茶ストレートで二杯飲みました!空腹だったため気持ち悪くなりましたが…早くも満腹&ezF37E;&ezF3EE;(笑)そしてお腹ちょっといたいかも&ezF3EF;
味は、まぁ飲める味ですが沢山シェイクしてもダマになっちゃう(;_;)
今日届いて夜に一杯飲みました(´ω`)
味は…赤ちゃん用の粉ミルクみたいな(美味しくない)。
◎START 47キロ。
◎目標体重 40キロ。
何故か太ももが一気に太り、痛々しい酷い肉割れ。
あと最近下腹もプニプニで、座ると二段腹(泣)
元々食べない事が多いので、それでも体重が減るかどうか不安です…
同じような不規則な生活してる人も居るかと思うので、結果は追って投稿します☆
始めて7日。
途中の2日間、どうしても外食しなくてゎならなくなり断念したのと生理になって微妙でしたが‥もうすぐ一袋が終わります&iF99F;次も頼みました!
全体的に野菜サラダと春雨スープを食べたりしながら、無理なくボノラート出来てる気がします。皆さんに比べたら、ガンバリズムじゃないかもですが少しずつ、食事への欲が抑えられてきてるみたいです&iF9CF;&iF9CF;
なので、次来たら、野菜サラダ(昼)とボノラートのみにして頑張ります!焦らずゆっくり&iF99F;&iF99F;
7日目の朝の今日、ボノラートを飲んで体重を確認&iF9A0;
2キロ落ちてました&iF992;
お腹周りの触り心地が違ってた!(笑)
あと、ボノラートを飲み始めて水分をよくとるようになったからかトイレが近くなりました。あと袋に書いてあるとおり、臭くないけどオナラ(ガス)も沢山出ます&iF999;
便秘だったんですが、ちょっとずつでも、出るようになりました&iF9CC;〃
体がポカポカするのゎ、ボノ2杯飲んだら感じます。ゲップゎあまり出た記憶ないです&iF9EB;
また報告しますー(~∀~*)
YUME様ありがとうございます
昨日の夕方の2杯は冷やさず飲んだ為・・・とってもキツかったです
が初日の朝から今朝までで-0.6kg
お夕飯はボノ2杯と魚の煮付け、豆腐ときのこをポン酢で
こんなにたくさん食べたのに減ってる
すごいです
もうすぐお盆休みで旅行の為、ボノだけで頑張ってしまてのリバウンドが怖い為、他にも取るようにしています
YUME様は毎日0.5kgずつ減った感じでしょうか
ボノラート開始7日目&sF750;
昨日カラ-0.5キロ&sF9CE;
合計 -3.4キロ&sF9CE;
第一目標マデ -2.3キロ&sF9CE;
最終目標マデ -7.3キロ&sF9CE;
ちなみに私ゎげっぷゎ出ないですねぇ(>_<)
今朝からはじめました
味は・・・乳製品嫌いなのでやっぱまずいです朝は午後ティー割り、お昼は二杯ともブレンディーでアイスコーヒー風で
鼻をつまんで頑張ってます。
ここで経験者様へご質問です。
飲んで2時間後くらいまでゲップがけっこうでました。皆さんはどうですか?普段は炭酸を飲まない限りゲップなどでないので。。。
午後ティー、ブレンディー以外でおすすめの味付けありましたら教えてください
ガンバリズム4日目です&sF9CE;
昨日ゎどぉしてもぉ腹がゃっちゃったんで、納豆と豆腐をたべちゃぃました&sFB46;
昨日カラ-0.3キロ&sF9CE;
合計 -2.8キロ&sF9CE;
第一目標まで-2.9キロ&sF9CE;
最終目標まで7.9キロ&sF9CE;
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです! 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
月曜から初めて毎日なぜか同じ0.6㎏ずつ減りトータル-1.8㎏です
お値段は少々お高めではありますが、確実に痩せるのである意味とっても安いと
何よりアンダーバストがかなりサイズダウン
内脂肪が本当に落ちてるんだ~と


半信半疑で始めましたが調子良く減っていってるので2袋目購入しました
またウエスト-2㎝下腹部-3cm
太もも痩せをしたいので、まだまだ続けて結果を待とうと
毎日必ず体重が減っているのでとっても楽しくダイエットできています