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匿名さん
お返事
ありがとうございます＼(^_^)／
悩みましたが、ダイエット成功時の体重まで
またじぶんで頑張って落としてから
シェイプアップの為に
ボノの力を借りてみようと思います(｀・ω・´)
ボノ始めたらまたコメに来ますね(・ω・)/
先日カキコしたじじ☆です。
毎朝起床時に体重測定していますが、今朝の体重は74.2kg。体脂肪44%。変化はあるけど、始めたばっかりなのでボノラート効果なのかは不明。
試している感想わ
味
赤ちゃん粉ミルクそのまんま
腹もち
確かに一日五杯飲めばお腹空かない（始めたばっかりだからかな？）でも、空腹でなくてもおやつは欲しくなる
ｻｲｽﾞ太ももが-1CMでﾚｷﾞﾝｽがゆるく感じる（でも、ボノ効果なのかは不明）
来週は生理始まる予定なので、体重増加が心配です
ボノやってる時は確かに体重は減り続けました！でも。。。何も食べない反動は物凄く大きかったです(*_*)まぁ私の自己管理の問題なのですが。。
置き換えを長い間やって、標準体重以下になったものの、まだ減らしたいなと思い、ボノをやったのですが、人生最大痩せたのに、止めたら体が食べ物を欲して、逆戻りf^_^; 意思の弱さもあるのですが、、、あぁ自分ばか(-.-;)
明日からボノ生活始めます!最終目標は標準体重の54kg…だけど。とりあえず今回は-10kg。現在体重75.6kg身長156cm体脂肪44％足首21cmふくらはぎ38cm太もも66cmヒップ119cm下腹部103cmウエスト87cmアンダー84cmバスト107cm。療養中でウォーキング等運動は禁止。服薬の副作用でムクミと肥満です。一日12時間は眠っているorベッドに入ってます。これまでダイエットにかけたお金は莫大。今回はどうかな…頑張ります！変化をまた報告します!!
私も終了後１キロ程増えてしまいましたが3、4日くらいで結果の体重に戻りましたよ☆
何袋もやりましたが毎回そうです。
なのでリバウンドとは思っていません♪
食べた量飲んだ量増えるのは当たり前だと思います。ボノラート実施中は栄養は取れてもお腹は空っぽのようなものだから…
その後普通に食事して何も気をつけてませんがキープしてます!!
私もお金に余裕ができるまで中止ですが…ボノラートだけは本物だと思います。
ボノを飲んで２ヶ月ほど
生理があったり、旅行行ったり、実家へ帰省したりとなかなか飲めなかったので、実質１ヶ月ほどでしょうか
二食か一食の置き換えで４kgくらい減
リバウンドは特にないです
だらだら続けてましたが、最近出費が多かったので止めようと思います
またお金がたまった頃にでも始めようかな
家族と同居だとすごくやりにくかったなー
体重は減ったのですが、体型はあんまり変わった感じがしません
私の肩幅が広いせいかもしれません(´・ω・｀)
お腹の脂肪は落ちましたが、足は全くですね
落ちたな、と実感するところは鎖骨とお腹と手首です
ririyさん
ありがとうございます&ezF3A1;
アタシだけじゃなかったんですね&ezF6BF;
アタシはボノ５日間で-2.6㌔だったケド、今終わって４日目で2㌔リバウンドです&ezF7F5;&ezF7CE;
お腹ペタンコだったのに、元に戻った感じが&ezF39F;
お菓子も食べず、ご飯も控えめなのに‥
怖くて普通にご飯食べれないッス&ezF64B;
もう一回ボノやりたいけど、&ezF6A0;の問題で&ezF397;
これじゃダンナに怒られそうです&ezF46D;
丸ちゃんさん
私も同じくたった１日、２日で２㌔くらいリバウンドです
みなさんリバウンドが0.5㌔程などな方が多いですが･･･なぜでしょう
？
その後増えたその２㌔はボノ１日くらいで戻るのですが･･･
２㌔とゆう数字は食べたか食べないかで変動する重さなのでしょうか？
これでは、せめて５㌔以上は痩せておかなければすぐ戻ってしまいます
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
ボノのガンバリズム3日目。脹ら脛-1㌢。太腿-2.5㌢。ヒップ-9㌢。下腹部-1㌢。ウエスト-3㌢。アンダー-3㌢バスト107㌢±0。
正直、体重もアンダーバストや下腹部も更に減って欲しかった…