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みなさんの口コミを見て、時間やお金に余裕のある時にチャレンジしたいなと思っています。
質問ですが、
私は身長154センチ、体重４６キロです。
似たような体型(?)やっている方いますか&ezF65B;
もしいましたら効果や経過、リバウンドの有無等を教えていただきたいですっ&ezF3F1;
去年のちょうど今頃、一袋飲んでました&iF99A;
平日は仕事もあったので、ペースは朝、夜各１杯ずつ&iF8D1;昼は会社の食堂でガッツリ食べてました&iF8D0;&iF9EF;
でも、２週間くらいで55kgから51.8kgまで減りましたよ&iF9CF;&iF8F5;
ただ、止めちゃった後、年末年始の&iF8D3;付き合いが多くなって、一気に元に戻ってしまいました&iF999;&iF9AB;
やっぱり、徐々に普通食に戻していかないとダメなんですね&iF9D3;
ボノラートの味は私にはキツかったです&iF9D0;
いつも冷蔵庫で冷やして、一気に飲んで、そのあとオレンジジュースで味を消す、みたいな飲み方をしていました(笑)
今度は計画的に、ちゃんと続けてみようかな&iF9C6;
皆さんの口コミを見て試してみたいと思います☆
質問ですが、どれぐらいのペースで飲んでますか？
普段、朝は食べず、昼はサラダ、夜はお腹いっぱい食べる不規則生活です;;
夕飯だけは旦那と一緒じゃないといけないので、抜くことはできないんですが…
ボノラート、口コミでよさそうだったので、試してみました。
３日で１．８キロダウンしました
が、おなかがどうしても空いてしまって、間食してしまい、すぐに戻りました
確かにボノラートは痩せます。
が、1袋で5杯×4日でおしまいだとリバウンドすると思います。
4日終わった後は、少しずつ普通の食事に戻しながら、ボノラートの量を減らしていった方がいいと思います。
結局は2袋ぐらい買う余裕がないと駄目って事ですね(^_^;)
ボノラート買いました。
ミルメーク、試してみましたけど、なんか懐かしい味ですね
おいしかったです。これは知らなかったので愛用します。ありがとうございました。
ダイエット結果は、今はまだ２日目なんですが、-1.2kgで順調です。
このまま続けてがんばります。
飽きてしまう前にもっといろんな味付け試したいです。ご存知の方、教えてください
ミルメイクおすすめですよ
100均で買ったココアのミルメイクが一番美味しかったです
ボノラートの味は全くなくなりますよ。
（←全部mixiで書いてあったネタです）
ボノラートを試して今日で３日目
飲みやすいとの多くの口コミを信じていたのですが実際、私的には非常に厳しいカンジです
コーヒーやココアなど味の濃いので試しましたが、ミロが一番マシでした。確かに、温めるより冷たいほうがニオイが若干ですが減ります。しかし、
飲んだ後味やらゲップやらがあのニオイを感じさせ、辛いですね…
２杯飲むのはかなり苦心しているので
１杯で気長に、野菜や豆腐などを食べつつやっていかないと厳しいかな。
今日の夜から飲み始めました。午後ティーと割ったものとファンタゼロと２杯飲みました。口コミで飲みにくいとありますが私は全然美味しく飲めました。とりあえず急いで痩せたいのでガンバリズムで４日間やってみようと思います！また報告します。ちなみに飲んだあとは身体が熱いです☆
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
身長155㌢・体重47㌔の♀デス&ezF3F1;
以前、一日４杯×５日間で、２.６㌔減しましたが、ものの二日間で元に戻りましたよ&ezF6BF;