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身長155㌢・体重47㌔の♀デス&ezF3F1;
以前、一日４杯×５日間で、２.６㌔減しましたが、ものの二日間で元に戻りましたよ&ezF6BF;
みなさんの口コミを見て、時間やお金に余裕のある時にチャレンジしたいなと思っています。
質問ですが、
私は身長154センチ、体重４６キロです。
似たような体型(?)やっている方いますか&ezF65B;
もしいましたら効果や経過、リバウンドの有無等を教えていただきたいですっ&ezF3F1;
去年のちょうど今頃、一袋飲んでました&iF99A;
平日は仕事もあったので、ペースは朝、夜各１杯ずつ&iF8D1;昼は会社の食堂でガッツリ食べてました&iF8D0;&iF9EF;
でも、２週間くらいで55kgから51.8kgまで減りましたよ&iF9CF;&iF8F5;
ただ、止めちゃった後、年末年始の&iF8D3;付き合いが多くなって、一気に元に戻ってしまいました&iF999;&iF9AB;
やっぱり、徐々に普通食に戻していかないとダメなんですね&iF9D3;
ボノラートの味は私にはキツかったです&iF9D0;
いつも冷蔵庫で冷やして、一気に飲んで、そのあとオレンジジュースで味を消す、みたいな飲み方をしていました(笑)
今度は計画的に、ちゃんと続けてみようかな&iF9C6;
皆さんの口コミを見て試してみたいと思います☆
質問ですが、どれぐらいのペースで飲んでますか？
普段、朝は食べず、昼はサラダ、夜はお腹いっぱい食べる不規則生活です;;
夕飯だけは旦那と一緒じゃないといけないので、抜くことはできないんですが…
ボノラート、口コミでよさそうだったので、試してみました。
３日で１．８キロダウンしました
が、おなかがどうしても空いてしまって、間食してしまい、すぐに戻りました
確かにボノラートは痩せます。
が、1袋で5杯×4日でおしまいだとリバウンドすると思います。
4日終わった後は、少しずつ普通の食事に戻しながら、ボノラートの量を減らしていった方がいいと思います。
結局は2袋ぐらい買う余裕がないと駄目って事ですね(^_^;)
ボノラート買いました。
ミルメーク、試してみましたけど、なんか懐かしい味ですね
おいしかったです。これは知らなかったので愛用します。ありがとうございました。
ダイエット結果は、今はまだ２日目なんですが、-1.2kgで順調です。
このまま続けてがんばります。
飽きてしまう前にもっといろんな味付け試したいです。ご存知の方、教えてください
ミルメイクおすすめですよ
100均で買ったココアのミルメイクが一番美味しかったです
ボノラートの味は全くなくなりますよ。
（←全部mixiで書いてあったネタです）
ボノラートを試して今日で３日目
飲みやすいとの多くの口コミを信じていたのですが実際、私的には非常に厳しいカンジです
コーヒーやココアなど味の濃いので試しましたが、ミロが一番マシでした。確かに、温めるより冷たいほうがニオイが若干ですが減ります。しかし、
飲んだ後味やらゲップやらがあのニオイを感じさせ、辛いですね…
２杯飲むのはかなり苦心しているので
１杯で気長に、野菜や豆腐などを食べつつやっていかないと厳しいかな。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,347件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,506商品）を確認できます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
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ボノラートを購入しようか検討中なのですが、質問です。
ボノラートは温かくしても大丈夫なものなのですか？冷え症なので、温かい飲み物がいいのですが…