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ボノラート、オリジナルがどうしても欲しくてネットで購入しました。ガンバリズムにチャレンジしたのですが、お腹が張ってしょうがなかったです。張りが辛かったのと、思うように効果もなく、体調を崩したりしたので辞めてしまいました。
今日からボノラート開始です&iF9A7;
味はうすーい牛乳のような無調整豆乳のような&iF9AB;
でも痩せたいので頑張ります&iF9C6;
味は色々工夫していきたいと思います&iF9CF;
またモチベーションあげに書き込みしにきます&iF99B;
160の60キロで、元々お腹回りが大変な体型でした。
が、ガンバリズム一日後にウエストが－３センチに！腹持ちもなかなか良いのでストレスもありませんでした。
でもやっぱり味は不味いです。プレーンだと気持ち悪くなりました(泣)こーいコーヒーを入れて鼻つまんで飲むと大分マシになったような……。
連休で中断してたボノラートを今朝からまた再開&iF9F7;先週４日間で２㌔痩せ、さらに欲張って今日から８日間５杯で目標３㌔&iF9A2;&iF9AD;無理かな&iF9C7;でも頑張ります。
私は説明書通りボノラートと豆腐、納豆、野菜でガンバリズムです&iF9CC;栄養価が高いから大丈夫と書いてあったから信じてやってます。２㌔痩せてもめまいとかしないし元気ですよ。
痩せたくてボノラート注文しちゃいました&iF9CF;
やる前に質問なんですが、ガンバリズムだと1日5杯目安ですけどもったいなく感じそうなんですけど1日3杯よりは飲んだ方が痩せますか？
これで痩せたら親にリピしてイイと言われたので成功させたいんです！
体重も多いので定期的にやりたいので&iF9AC;
金銭的にもっと軽ければいいんですけどね&iF9AB;
昨日からボノラート始めたのですが、質問です。
皆さんはガンバリズムの方々は３食ボノラートじゃないんですか&ezF65B;私のやり方間違ってる&ezF65B;
「有り得ない」とか言われると自信なくなってきちゃいました。教えてください。
普段の食事では外食や好きなものばっかり食べてしまうせいか、すぐに下腹あたりにお肉がついてしまう体質です。
ボノラートでガンバリズムすると
簡単にダイエットもできるし、
肌も調子よくなるんです。
私にはあってるみたいで、もう１０年以上お世話になってます。
これからもずっと販売し続けてほしい。
なくなったら、どうしようかと思ってしまいます。
返事ありがとうございますm(__)m
ふだんは顔にニキビなどできませんが吹き出物が四つでてきました…そのほかは、体が軽くなり☆お腹と顔が痩せました～
明日からは食事をとりながら、ぼちぼちダイエットがんばります★
ぼんぼんぼんさん、
私は肌、髪、ともに調子よくなりました。以前より栄養バランスが良くなったからかなと思ってます。
肌の調子が悪くなったということは体に合ってないかもしれないですよ！摂取を止めるとか、ボノラートの会社に相談してみてはいかがでしょうか？
ちなみに、私は朝一杯、昼二杯、夜二杯飲んでます。それでもお腹が空く時は、キノコ類やレタスやキャベツやトマトや人参大根バナナをムシャムシャ食べてました。大抵夜食で。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
水曜から始めて、朝ボノラートのみで昼夜は＋豆腐＆野菜で今の所57.2→55.6です。
確かにお腹は張って便秘です&iF9AB;
激減はしませんでしたが、私的には嬉しいです&iF99B;