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私はある事情があって２週間後までに痩せねばならず、みなさんの口コミを見て藁にもすがる思いでボノラートに挑戦する事にしました。
さっき届いたのでさっそく今日から始めるつもりだったのですが……&iF9D2;&iF9D2;
なんと突然生理がきてしまって(予定日より１週間以上早いのに&iF9FC;)
とりあえず１杯飲みましたが、確実に痩せられるかどうか心配です(>_<)
もう少し時期を待つべきでしょうか……？
経験者の方アドバイス頂けると嬉しいです(/_;)&iF9AB;
一日目 体重59.9が二日目58.8に&iF994; ボノラートを四はい 食事は夜軽く雑穀ご飯
、椎茸こんにゃく手羽先の煮物、ピーマン春菊のおひたし、玉葱とワカメの味噌汁を食べました。なのに痩せてる&iF9CB;やったぁ
ボノラートガンバリズムしてましたが昨日夜中にご飯食べてしまった&ezF3EF;けど51.8キロになってました&ezF3EE;(;▽;)&ezF7B2;嬉&ezF37E;
二袋目注文しました&ezF3EE;ちなみに運動ゎ喘息もちのため全くしてません(;_;)いいのかな(゜∀゜;ノ)ノ
昨日から初めてます&sF9CE;
以前はマイクロダイエットしてました。
マイクロダイエットは２ヶ月で-８キロ痩せましたが、すぐリバウンドしてしまいました。
しかもマイクロは高い&sF748;
ボノラートはマイクロダイエットより量が少ないですが、本当に不思議とお腹が減らない感じがします。
マイクロより楽に食事制限できてます&sF94E;
しかしマイクロより飲みにくいです…&sFBC4;が、頑張ります&sF952;&sF952;&sF952;
目指せ-１０キロ&sF970;
まだ体重計ってないのでまた報告します&sF9CC;
ボノラート始めて二日目&ezF37E;
緊張の体重測定&ezF6BF;
あれ(゜∀゜;ノ)ノ
５３.8キロ(スタート)
現在５２.6キロです(゜∀゜;ノ)ノ
一応ガンバリズムです＼(^O^)／
ストレスもなくほぼ絶食なんで☆仕事中は、約四時間で空腹なりますがまた飲めば大丈夫＼(^O^)／
夜型でも効果は抜群です＼(^O^)／
この調子で続けていきたいです&ezF37E;
かなり評判ぃぃので、試してみようか迷い中です(>_<)
一袋でどれくらいの期間使用できるのでしょうか&sF960;&sF960;
後、私ゎ特に運動なんかはしていないのですが、効果ゎ出るでしょうか&sF960;
仕事柄出張や付き合いの外食とアルコールは外せなく、生活も不規則なので、かなりのユックリズムですが、二週間たって、マイナス2．5キロです。
これはいいですね。
ガンバリズムで頑張ったらどうなるか試したいものですが…
ボノを始めて２日になります&ezF7C4;&ezF651;
実は昨日夕ご飯でカレーとゼリーを食べてしまったにも関わらず、２キロ落ちました&ezF381;
47キロ→45キロです&ezF48B;&ezF37E;
ウォーキングは１日3
私ゎ最初にガクンと減って、それカラちょこちょこって感じですね&sFB4A;&sF94D;
次の日に体重を計ったら、-１.８キロでした&sFB4A;
それからゎ緩やかに減ってって、今ゎ停滞期みたぃです(・・;)
リバウンドが怖いんでボノラートを１日５杯カラ３バイにしたからかな&sF960;&sF960;
ぉ互い頑張りましょぉっ&sF961;&sF961;
ちなみに私も当初ゎ玉になってたんですが、振り続けると完璧に溶け、美味しく飲めますッ&sF952;
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
sachさんへ
生理でも大丈夫&iF9A9;一日五はいにして頑張ってみて&iF9A9;
私は以前マイクロで８㌔落とした時は生理中でしたょ&iF995;&iF8F6;