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楽天のポイントアップ、しかもダブルでやってたのでそれにつられてさっき注文してしまいました&iF9A8;みなさんのように痩せれるように頑張ります。
回答していただきありがとうございます。今のところ1キロ減ったのですが、体脂肪が落ちず悩んでます。お腹が空いてしょうがないのは、繊維が足りてないからかな？とりあえず明日から野菜とるようにしてみます(^-^)/
野菜・海藻・きのこ類・豆腐がＯＫ。
食物繊維が足りないから野菜とか食べてとった方がいいみたいです。
５杯飲めたら、栄養面はばっちり！らしいです。
先日カキコミしたかなです。
ボノラート二袋終了後、いったん食事のせいか少しだけ体重アップの後、ガスお小水が出続けて緩やかに体重が落ちていきました。
とりあえず１日５杯飲むのは１日で挫折
いまわ１日３杯で、できたら多めに飲むようにしてます
１袋めで５６.８㌔が５５．６㌔で、あんまかわんないなぁ
って思ったんですけど、２袋めをやりはじめたら、毎日へってきました
当方身長は１５５㌢です
ぜい肉がへってくかんじで、ちょっとチャックがしめやすくなりました
１６０㌢以上で４０㌔台とか、みなさんうらやましすぎです
できたらワンピを着てもだいじょうぶなくらい痩せたいです
指示通りボノラートのみで４日間過ごしました。３Ｋｇくらいおちて 効果は確かにありましたが 水分をたくさん取っていたのに非常に身体全体が渇いている！！という感じがして「大丈夫かな～」という不安になりました。一番焦ったのが…こんなこと書いて良いかしら…性生活で 普通に濡れていたのが 渇いたまんま。もとに戻るまで１ヶ月くらいかかりましたが そのころには体重も戻りました。(T_T)
今日で二袋目ガンバリズム最終日です。
開始して二日目から体重が停滞中です…&iF9D3;
便秘のせい…??
余った分を飲んでた日以外野菜しか食べてません。その日もおにぎり一個しか炭水化物は取ってません。
すごい汗かくし小便もガスも出まくりなんですが
体重は時間差で落ちるって書いてあるけど終わってから落ちるんでしょうか…
終わってから落ちた人いませんか？
二袋目に入ったところで断念。ボノラート飲む度に喉と耳の奧の方が痒くなるのが苦痛でやめました。食物アレルギーはないと思うんだけど…何に反応出てるのかな。結局１キロちょい痩せて他の置き換えで続行。残念です。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
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35歳 160㎝67Kgからのスタートです。20代でボノラートスープでかなりやせたので再チャレンジです。オリジナルを粉末ココアで溶いて飲んでます。朝晩のご飯をボノラートにして一ヶ月で今朝は62.9Kgです。昼食は冷や奴や温野菜のサラダなど食べてます。始めの1週間は体重変化はあまりありませんでした。胃が小さくなったようで あまりお腹は空きません。でまだ体重を落としたいのでリピートで購入します。