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数年前にマイクロダイエット（朝ドリンクタイプ、夜スープタイプ）をやりました。
3か月ほど続けました。確かに3キロくらいは落ちて、効果はかなりあったと思います。置き換え系のダイエットでは、これが一番効果があったんじゃないかと思います。
しかし、いかんせん値段が高くて継続することが出来ませんでした。
値段が今の半分くらいになればいいのになと思います。
朝か昼はガッツリ食べて、夜(夕方)置き換えて２週間経ったときジーンズをはいたときウエスト周りがかなりゆるくなっていることに気がつきました
ただ高いので続きませんでした
止めたらしばらくして体型戻りました
ドリンクはパッと手軽に飲めるけど味はおいしくなかったですね
値段が高いので頑張れる。
168センチ
67キロ
⇩
52キロまでへりました。
朝マイクロダイエット
昼キャベツ
夜マイクロダイエット
週末は好きなもの食べる。
半身浴して全身毎日お風呂でもみほぐしてました。
やはり努力が必要かと思います。
7ヶ月間です。
置き換えをしている期間は1～２ヶ月くらいで３～５キロ程度落とせました。しかし飽きますし、お腹もすきます。やめればすぐに戻ります。期間限定で数キロ程度落としたい人、その期間だけは空腹ががまんできる人ならいいと思います。
こんにちは。楽しく読ませてもらいました。私もおすすめのマイクロダイエットの体験談を紹介していますので、ブログを今後も参考にさせてもらいます。ありがとうございました。
実際に痩せます。
ドリンクタイプは味が沢山あるので飽きは来ないともいます。
スープタイプもありますしゼーリーなど独自のいろんな商品が出てます。
私はスープとドリンクを使用しました。
なかなか下半身が痩せれませんでしたが、脚がスッキリしました。
むくみにもいい成分が入っているのかな？
痩せてからの維持が大変かと思います。
置き換えなので、普通食に切り替えたときが肝心だと思います。
痩せて普通食に戻した途端リバウンドです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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何年か前に試してみましたが、空腹感が耐えられませんでしたし、価格も高くて続けることができませんでした。